Khỏe đẹp trong nắng nóng

Cẩn thận đừng để ánh nắng và thời tiết nóng bức mùa hè "đánh gục" bạn. Thay vào đó, hãy tự mang đến cho mình cảm giác mát mẻ, dễ chịu qua những gợi ý nhỏ sau.

Mùa hè, bạn nên hạn chế bớt các "phụ kiện" đi kèm như dây chuyền, lắc tay... để đỡ vướng víu và nóng bức. Nếu thích "điệu" một tí, chỉ nên đeo loại bông tai đơn giản.

Ăn mặc đơn giản. Thay cho trang phục cầu kỳ, hãy "diện" những loại quần bằng cotton hay những chiếc váy rộng rãi để luôn thoải mái. Cẩn thận với chất liệu sợi tổng hợp như nylon hay polyester vì chúng dễ làm da "bí thở" và ra nhiều mồ hôi.

Dùng những tông màu nhạt và sáng có tác dụng khúc xạ ánh sáng, làm giảm sức nóng.

Giữ đôi chân thông thoáng khi "diện" những loại giày sandal để không khí có dịp luân chuyển.

Dùng những chiếc kẹp xinh xinh hay nơ buộc tóc... để giữ tóc gọn gàng, tránh vùng cổ đẫm mồ hôi.

Bảo vệ phần đầu và mái tóc khỏi ánh nắng chói chang bằng những loại mũ rộng vành từ chất liệu như rơm, vải lanh... hay mũ lưỡi trai có vành rộng phía trước.

Theo Thanh Niên

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Làm đẹp

Mới - Nóng