Uống gì để ngon khỏe

Uống gì để ngon khỏe
Người tiêu dùng hiện đại ngày càng biết cách uống để tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để duy trì thói quen lành mạnh này là điều không dễ, đặc biệt khi những thực phẩm “không lành mạnh” khác lại vây quanh và thường có xu hướng nuông chiều khẩu vị người uống.

Uống gì để ngon khỏe

Người tiêu dùng hiện đại ngày càng biết cách uống để tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để duy trì thói quen lành mạnh này là điều không dễ, đặc biệt khi những thực phẩm “không lành mạnh” khác lại vây quanh và thường có xu hướng nuông chiều khẩu vị người uống.

Yêu cầu về một loại thức uống vừa tốt cho sức khỏe lại ngon miệng và hợp khẩu vị là một thách thức mới của ngành thực phẩm dinh dưỡng.

Một nghiên cứu chuyên sâu trên toàn khu vực Châu Á mới đây của Trung tâm Công nghệ và Cải tiến toàn cầu ở Thượng Hải (Trung Quốc) đã cho ra một công thức uống mới độc đáo. Công thức này được ví như một “sự kết hợp hoàn hảo” (perfect combination) giữa sữa New Zealand và nước trái cây nguyên chất Minute Maid với tỉ lệ hoàn hảo 15:10 đem lại sự sóng sánh đặc trưng và vị thơm ngon cho thức uống bổ dưỡng Nutri Ngon Khỏe.

So với các sản phẩm cùng loại khác, Nutri Ngon-Khỏe chứa hàm lượng sữa và nước trái cây cao hơn gấp nhiều lần: 15% sữa và 10% nước trái cây. Sữa trái cây Nutri Ngon Khỏe còn được bổ sung canxi, kẽm, vitamin B3, B6, và E giúp bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể.

Nutri Ngon - Khỏe với hai hương vị cam và dâu, thức uống bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe
Nutri Ngon - Khỏe với hai hương vị cam và dâu, thức uống bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Canxi đóng vai trò quan trọng với xương và răng. Khi ăn uống thiếu canxi, cơ thể sẽ phải vay canxi từ xương để đưa vào máu, dần dần, cơ thể sẽ bị bệnh loãng xương và nhiều bệnh khác. Canxi trong sữa đồng hóa rất tốt vì nó dưới dạng liên kết với casein (caseinat canxi). Sữa là nguồn thức ăn cung cấp canxi quan trọng đối với các giới, kể cả nam giới.

Kẽm là nguyên tố khoáng vi lượng đứng hàng thứ 6 trong cơ thể con người. Do không có cơ quan dự trữ như canxi, sắt… nên kẽm rất dễ bị thiếu hụt. Các nghiên cứu đã chỉ ra kẽm liên quan đến chỉ số thông minh, sự bền bỉ và dẻo dai trong học tập.

Vitamin B3 đóng vai trò rất đa dạng về sức khỏe. Còn được gọi là niacin, B3 cần thiết cho sự hình thành của hai chất quan trọng trong việc giải phóng năng lượng từ thực phẩm là NAD và NADP. Vitamin B3 cũng cần thiết cho sự tổng hợp của hormon giới tính, sự tiết bình thường của mật, chất dịch dạ dày, và chức năng của hệ thần kinh. Thiếu vitamin B3 sẽ gây rối loạn cho toàn bộ cơ thể.

Vitamin B6 được coi là chất dinh dưỡng tuyệt vời nhất giúp cơ thể khỏe mạnh và thoải mái. Việc hấp thụ vitamin B6 mỗi ngày còn giúp ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật, từ chứng tăng huyết áp và buồn chán cho đến mụn trứng cá và chứng động kinh.

Vitamin E không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng góp phần rất quan trọng vào quá trình này, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do và quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng…

Được bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng với cơ thể, sữa trái cây Nutri Ngon - Khỏe không chỉ giúp người tiêu dùng có một thức uống bổ dưỡng mà còn giúp duy trì một thói quen uống lành mạnh bởi hai vị cam và dâu quen thuộc, dễ uống.

 Để có một cơ thể khỏe mạnh, PGS-TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia khuyên rằng, người tiêu dùng, đặc biệt là nam giới nên uống các sản phẩm sữa trái cây 2 lần/ngày để bổ sung thêm protein, canxi, các vitamin, các chất chống oxy hóa...

LAN TƯỜNG

Theo Quảng cáo
MỚI - NÓNG