Năng vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

TPO - Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Viện Lão Khoa Hoa Kỳ thì hoạt động thể chất nhiều, bao gồm làm việc nhà, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Năng vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

> Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer bằng cách nào?

Năng vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer - ảnh 1

Nghiên cứu gồm 716 người không mắc bệnh suy giảm trí nhớ tham gia vào Dự án Trí nhớ và Tuổi già.

Các đối tượng được theo dõi trong 4 năm. Trong thời gian đó có 71 người mắc bệnh Alzheimer và số người còn lại thì không bị bệnh.

Các kết quả cho thấy những đối tượng hoạt động thể chất ít nhất dễ bị bệnh Alzheimer gấp 2,3 lần so với những người hoạt động thể chất nhiều nhất.

Cũng có rất nhiều nghiên cứu cho thấy những người không có thói quen luyện tập thể chất dễ bị bệnh Alzheimer hơn.

Chuyên gia Michal Schnaider Beeri ở Trường Y Mount Sinai khuyến nghị rằng mọi người, đặt biệt là người già nên tích cực hoạt động thể chất để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Tuyết Nhung
Theo Tân Hoa Xã

Dịch

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sống khỏe

Mới - Nóng

Khám phá