Tag "chế độ ăn uống"

TPO - Giảm cân là câu chuyện ám ảnh hàng triệu người trên thế giới, nhưng giờ đây bạn có thể ăn trái cây bạn thích theo khẩu phần bạn muốn và không cần lo lắng về bất cứ điều gì.

TPO - Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí chuyên ngành Nature Medicine của Mỹ cho thấy, có khoảng 14 triệu người mắc bệnh tiểu đường type 2 do khẩu phần ăn uống nghèo nàn.

TPO - Chuyên gia dinh dưỡng Indonesia Pande Putu Agus Mahendra cho rằng đội nhà thua Thái Lan 0-4 ở lượt đi bán kết AFF Cup 2020 vì ăn uống thiếu chất.

TPO - Thu Hà - cô bạn 9X chia sẻ rằng trước đây do không để ý đến thể hình và sức khỏe của bản thân, thức khuya và ăn uống không kiểm soát đã làm cân nặng tăng chóng mặt. Có thời điểm cân nặng của Hà lên tới 55kg.

TPO - Để có một vóc dáng đẹp, thay vì ăn uống kiêng khem hà khắc, cầu kỳ, thậm chí là bỏ bữa gây tác dụng ngược, các bạn trẻ đang “rần rần” với chế độ “Eat Clean”- thực đơn vàng trong làng giảm cân hoàn hảo.

TPO - Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra những sai lầm khiến bạn giảm cân "hết thanh xuân" nhưng vẫn không hiệu quả.

TPO - Bạn có bao giờ ngửi thấy mùi ngai ngái từ vùng kín khiến bạn thiếu tự tin nhưng không biết làm cách nào để tống khứ nó, dù bạn đã vệ sinh sạch sẽ?

TPO - Chất béo nội tạng thường có hại và là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chất béo nội tạng thường tích trữ xung quanh các cơ quan nội tạng như lá lách và gan. Chế độ ăn uống không lành mạnh và ít tập thể dục là nguyên nhân chính gây tích tụ chất béo nội tạng.

Đổi mới phương thức sản xuất thực phẩm, thay đổi chế độ ăn uống và hạn chế lượng thức ăn thừa, chúng ta có thể cứu được hàng triệu người thoát khỏi nguy cơ tử vong.

Trẻ em béo phì thừa cân ở Việt Nam đang tăng cao do chế độ ăn ít rau xanh, uống nhiều nước có ga.

'Ngày thứ hai buồn bã nhất năm' thường là ngày thứ hai của tuần thứ ba trong tháng 1 và năm nay nó được xác định là 15/1.

- Một chế độ ăn uống tốt không chỉ tốt cho sức khỏe của người bệnh ung thư buồng trứng, còn giúp tăng cường sức đề kháng, đóng vai trò lớn trong việc hỗ trợ làm tăng hiệu quả điều trị cho người bệnh.

TPO - Khi còn nặng 350kg, thiếu nữ béo nhất nước Anh Georgia Davis đã bắt đầu mối quan hệ với anh chàng Matthew. Tuy nhiên, tình yêu này nhanh chóng chấm dứt khi Georgia Davis giảm xuống còn 250kg.

TPO - Maria Pettersson - một nữ phi công người Thụy Điển hiện đang sở hữu tài khoản Instagram với hơn 130.000 lượt người theo dõi vì cô không chỉ xinh đẹp, dáng chuẩn mà còn mà một người lái máy bay cừ khôi.

TP - Anh Stephen Beer, 46 tuổi và vợ Michelle, 44 tuổi, người Anh (ảnh) hiện đang là những nhà hoạt động xã hội chống tình trạng béo phì ở Anh. 

Anh chàng Sajad Gharibi ở Iran có vóc dáng giống hệt Người khổng lồ xanh Hulk trong phim ảnh.

TPO - “Công chúa Disney” diện bodysuit xuyên thấu lấp lánh và bó sát như áo bơi trong đêm diễn mở màn cho tour diễn Revival tại vịnh Mandalay ở Las Vegas vào tối qua (giờ địa phương).

TPO - Gần đây, các nhà khoa học tiết lộ, món sushi của Nhật Bản giúp con người sống lâu và khỏe mạnh hơn.

TP - Một người dân ở tỉnh Vũ Hán, Trung Quốc, nảy sinh mối nghi ngờ vợ khi thấy cậu con trai 18 tuổi có ngoại hình cao lớn, lực lưỡng, khác hẳn vóc dáng rất khiêm tốn của ông ta. 

TP - Khoa Y trường đại học Bar-Ilan ở Israel mới đây đã tổ chức ngay tại trường “Bệnh viện gấu bông” hoạt động trong một ngày. Hơn một nghìn trẻ em và bố mẹ các em đã đem theo các chú gấu bông đến “bệnh viện” để thăm bệnh và chữa chạy.

TPO - “Người béo nhất Trung Quốc” đã giảm từ 220kg xuống còn khoảng 139kg nhờ chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục đều đặn.   

Chế độ ăn uống cho người bệnh viêm phổi để mau chóng hồi phục sức khỏe.

Lối sống lành mạnh thường được liên kết với chế độ ăn uống và tập thể dục, nhưng điều này không dừng lại ở đó, đặc biệt khi bạn đang chiến đấu với một căn bệnh nguy hiểm như ung thư vú, bởi các phương pháp điều trị có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng quan trọng và kéo theo sự sa sút tinh thần.

Bạn đang dần bước tới ngưỡng cửa 30? Tin tốt là bạn đã chính thức trưởng thành. Tin xấu là có rất nhiều điều trong cơ thể đang thay đổi.

Song Hye Kyo ép cân bằng cách uống nước chanh, Park Bom chỉ ăn rau diếp. Còn Kim Sun Ah không ăn, không ngủ để nhanh lấy lại vóc dáng.

Hàng ngày chỉ ăn rau, củ quả hoặc uống nước thanh lọc cơ thể là những cách ép cân hà khắc mà Victoria Beckham, Anne Hathaway... thực hiện.

TPO - Một chế độ ăn cân bằng là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đơn giản là chúng ta đa dạng hóa thức ăn đưa vào cơ thể chính là bạn đã cân bằng chế độ ăn.

Quả thanh long là một trái cây có đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin C , B1, B2 và B... nên rất tốt cho sức khỏe. Để giúp cơ thể thoát khỏi các gốc tự do có thể gây ung thư, bạn nên ăn các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa và thanh long là một trong những thực phẩm đó.

TPO - Anh chàng Bill Nguyễn (tên thật Nguyễn Đức Dũng) là một trong những học sinh trung học ưu tú nhất tại Mỹ, được Tổng thống Obama tặng bằng khen. Bill Nguyễn cũng chính là người thực hiện clip luyện tập thể thao để bảo vệ Tổ quốc, gây xôn xao giới trẻ thời gian qua.

Dưới đây là top những thực phẩm chống béo bụng hiệu quả nhất được trang MSN bình chọn.