TPO - Chướng bụng đầy hơi là tình trạng hay xảy ra vào khi bạn ăn uống không điều độ, thức ăn nhiều dầu mỡ, tiệc tùng nhiều. Dùng thức uống dưới đây có thể giúp bạn giải quyết ngay tình trạng này
Đầy bụng khó tiêu là một triệu chứng mà ai cũng có thể gặp phải. Nó gây ra những cơn đau âm ỉ, cảm giác buồn nôn, khó thở, đầy bụng… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy mua ngay những loại thực phẩm dưới đây để đẩy lùi chứng đầy bụng khó tiêu.
Xoài xanh chấm mắm đường, xoài xanh trộn muối tôm… chỉ nghe thôi đã “thèm nhỏ dãi”. Tuyệt vời hơn nữa là xoài xanh không chỉ là món ăn vặt siêu chất cho chị em mà còn có tác dụng vượt trội đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Sữa đậu nành có tác dụng làm giảm cholesterol, chống xơ cứng động mạch... Nhưng sử dụng không đúng cách, kết hợp không khoa học với một số thực phẩm khác có thể gây hại cho cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên chú ý:
Khi đang đầy bụng, khó tiêu, nhiều người đã sử dụng nước ép rau má như một cách giảm nhanh các triệu chứng trên, thế nhưng, thực tế, đây lại là việc làm vô cùng nguy hiểm.
Không chỉ là loại rau gia vị có mùi thơm đặc trưng, mùi tàu (ngò gai) còn rất nhiều công dụng chữa bệnh. Cùng ghi nhớ những công dụng của mùi tàu để áp dụng ngay khi bạn cần.
Được quảng cáo là giá trị dinh dưỡng cao nên trứng gà 2 lòng đỏ luôn đắt hơn so với trứng cùng loại. Thế nhưng, nhiều ý kiến cho rằng loại trứng này không tốt cho sức khỏe? Thực hư vấn đề này thế nào?
Mít là một loại trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, mít không "lành" với tất cả mọi người. Cần chú ý không ăn mít nếu như bạn đang mắc những căn bệnh dưới đây.
Cây xấu hổ hay có tên gọi khác là trinh nữ, thường mọc hoang ven đường, bờ bụi, khu đất trống ở khắp mọi nơi. Theo các nghiên cứu hiện đại, cây xấu hổ có hoạt chất ức chế thần kinh trung ương, an thần, chữa mất ngủ kéo dài...
Nước lạnh (nước đá) là một trong những thứ nước chúng ta rất thích uống vào những dịp nắng nóng. Có khả năng làm dịu mát ngay cơ thể của chúng ta nhưng việc uống nước lạnh lại gây ra những tác hại không ngờ cho sức khỏe.
Tôi 45 tuổi, thường xuyên bị táo bón từ nhiều năm nay. Tôi đã dùng nhiều biện pháp kể cả uống thuốc nhuận tràng để cải thiện tình trạng này nhưng không hiệu quả. Xin quý báo cho biết có loại thuốc nào để điều trị bệnh này?
Chứng khó tiêu - biểu hiện của rối loạn dạ dày - ruột thường gặp, không là dấu hiệu đặc trưng của một bệnh nào, nhưng khi khó tiêu kéo dài và xuất hiện cùng lúc với các dấu hiệu khác như: chán ăn, thay đổi vị giác, chướng bụng, buồn nôn, nôn, sụt cân, đau vùng bụng, thay đổi thói quen đi tiêu hay tính chất của phân… thì bạn cần tìm nguyên nhân để chữa bệnh.
Không ai phủ nhận tác dụng của nước dừa. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống và lạm dụng nó thì nước dừa lại rất có hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.
Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá giúp con người tăng cường khả năng miễn dịch, nhưng trứng cũng có những “tác dụng ngược” đáng ngại đến sức khỏe người dùng.
Với những người sức khỏe khỏe bình thường, ăn trứng không có hại. Nhưng nếu ăn quá nhiều có thể đầy bụng, khó tiêu. Tùy vào thể trạng của từng người, bạn có thể điều chỉnh lượng trứng phù hợp để hạn chế tình trạng này.
Đầy bụng, khó tiêu là chứng bệnh phổ biến trong những ngày Tết do bạn nạp quá nhiều đạm và ăn ít rau. Một số lời khuyên sau sẽ giúp bạn hạn chế và giảm được chứng đầy hơi nhanh chóng và hiệu quả.
