Có 295 kết quả :

Thêm một chợ đêm sắp đi vào hoạt động tại TPHCM

Thêm một chợ đêm sắp đi vào hoạt động tại TPHCM

TPO - Vào tối ngày 26/1 tới đây, Chợ đêm Cần Thạnh (huyện Cần Giờ, TPHCM) sẽ chính thức đi vào hoạt động. Với việc xây dựng Phố đi bộ kết hợp với các gian hàng ẩm thực, lãnh đạo huyện Cần Giờ kỳ vọng Chợ đêm Cần Thạnh sẽ trở thành điểm du lịch mới thu hút du khách trong những dịp cuối tuần.
Chỉ đi bộ hai phút sau khi ăn nhưng cực tốt cho sức khỏe

Chỉ đi bộ hai phút sau khi ăn nhưng cực tốt cho sức khỏe

TPO - Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ hai phút sau bữa ăn có thể giúp hạ đường huyết. Phương pháp này đã được người dân Địa Trung Hải thực hành hàng ngàn năm qua và đó là lý do vì sao người dân nơi đây ít bị mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, mất trí nhớ...
Đi bộ cực tốt cho người áp huyết cao và trào ngược dạ dày

Đi bộ cực tốt cho người áp huyết cao và trào ngược dạ dày

TPO - Từ lâu, chúng ta đã biết đi bộ có nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần, bao gồm tăng cường xương và cơ bắp của chúng ta, đồng thời giúp chúng ta duy trì cân nặng hợp lý và giảm mỡ trong cơ thể. Các nghiên cứu mới nhất cho thấy, đi bộ rất tốt cho người huyết áp cao và trào ngược dạ dày.
36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch ở Mỹ, cần làm gì để phòng ngừa?

36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch ở Mỹ, cần làm gì để phòng ngừa?

TPO - Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ, cứ 36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ. Trái tim là một cơ bắp, và giống như tất cả các cơ bắp, nó cần được kích thích thường xuyên để luôn mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nếu không tập thể dục thường xuyên, chất béo tích tụ trong động mạch làm tăng nguy cơ bị đau tim.