Hoàng Xuân Vinh tiết lộ bí quyết

Hoàng Xuân Vinh
Hoàng Xuân Vinh
TP - Chưa đầy một năm sau khi đoạt HCV và thiết lập kỷ lục mới tại Olympic Rio 2016, Hoàng Xuân Vinh lại làm người hâm mộ nức lòng với chiếc HCB Cúp bắn súng thế giới 2017 ở nội dung 10m súng ngắn hơi sở trường.

Theo quy luật thông thường, một VĐV sau khi đạt được thành tích cao nhất sẽ phải trải qua chu trình sa sút phong độ rồi mới trở lại ở thời gian kế tiếp, nhưng dường như Hoàng Xuân Vinh đã thắng cả quy luật khắc nghiệt của thể thao đỉnh cao, khi anh không mất quá nhiều thời gian để duy trì phong độ.

Đây là một nhận xét hoàn toàn không chủ quan, bởi thành tích vòng loại Cúp bắn súng thế giới lần này của Hoàng Xuân Vinh (581 điểm) tương đương với thành tích anh lập được tại Olympic Rio hồi năm ngoái.

Hiện tại Hoàng Xuân Vinh đã được xếp vào đội ngũ những xạ thủ hàng đầu thế giới, nhưng ít ai biết được rằng để có được những thời khắc đứng trên bục vinh quang, Hoàng Xuân Vinh đã phải hy sinh và khổ luyện rất nhiều.

Bắn súng là một môn thể thao đặc thù rất kén người chơi, nhưng còn một sự thực nữa mà không phải ai cũng biết, đấy là việc người ta đồn rằng VĐV bắn súng chuyên nghiệp luôn phải đối mặt với nguy cơ suy giảm tuổi thọ do phải nín thở rất nhiều trước khi bóp cò, cả trong lúc tập luyện cũng như khi thi đấu.

Đem chuyện này hỏi Hoàng Xuân Vinh thì nhà vô địch Olympic xác nhận đúng là có tình trạng VĐV bắn súng phải nín thở trước khi bóp cò, mà thuật ngữ trong nghề gọi là "nợ dưỡng", nhưng không tới mức làm suy giảm tuổi thọ nếu như biết cách tập phục hồi đúng cách.

Hoàng Xuân Vinh tiết lộ: "Nói tổn thọ thì hơi quá vì chẳng ai muốn chơi thể thao lại để tổn thọ cả. Về mặt sinh học mà nói thì bắn súng tuy không phải là môn thể thao đối kháng để mà gặp phải chấn thương trực tiếp, nhưng VĐV bắn súng luôn gặp phải tình trạng là “nợ dưỡng” (tạm thời thiếu dưỡng khí), tức là phải nín thở nhiều. Điều này sẽ làm ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn, hệ tim mạch và hệ thần kinh. Việc phải tập trung nhiều và phải đứng lâu ở một tư thế có thể gây ra hiện tượng là máu không lên não. Nếu sau buổi tập không tập vận động hoặc các bài tập mềm dẻo thì sau này dễ dẫn tới hiện tượng bị mất tiền đình".

Tuy nhiên, "nợ dưỡng" không phải là nguy cơ duy nhất mà các VĐV bắn súng chuyên nghiệp phải đối mặt, bởi theo Hoàng Xuân Vinh, những xạ thủ như anh "còn bị ảnh hưởng tới xương khớp, vì đứng lâu ở một tư thế trong nhiều ngày nhiều tháng nhiều năm như thế sẽ dẫn tới gặp vấn đề về cột sống.

Gạt qua một bên nỗi lo về ảnh hưởng của sức khỏe thì bắn súng còn một thử thách khác dành cho người chơi, đấy là việc quy trình luyện tập của VĐV bắn súng chuyên nghiệp bị xem là quá khép kín và nhàm chán, khi ngày qua ngày chỉ nhắm bắn, bóp cò rồi lại nhắm bắn, rất dễ làm nản lòng những người thiếu kiên nhẫn.

Bản thân Hoàng Xuân Vinh cũng xác nhận điều này và khẳng định: “Đúng là khi mới tập bắn súng thì khó tránh khỏi cảm giác nhàm chán, buồn tẻ, vì VĐV có mỗi một việc là cầm súng nâng lên bóp cò và nhắm bắn.

Với những người ngoài chưa tập bắn súng bao giờ thì họ sẽ không hiểu và không cảm thấy say mê. Nếu không có sự say mê và kiên trì thì người chơi sẽ không thể hoàn toàn hoá thân vào bắn súng”.

Và rất nhiều người sẽ bất ngờ nếu biết rằng trước khi đến với bắn súng, Hoàng Xuân Vinh chưa đủ những phẩm chất cần thiết của một xạ thủ chuyên nghiệp, đặc biệt là sự kiên nhẫn, nhưng nhờ đam mê và khổ luyện, Hoàng Xuân Vinh đã thay đổi để nâng cao năng lực bản thân.

Hoàng Xuân Vinh tâm sự: “Không phải tôi đã có sự kiên trì từ trước khi tham gia bắn súng, và từ ngày trở thành VĐV bắn súng thì tính cách của tôi cũng thay đổi tương đối nhiều. Ngày trước khi còn làm sĩ quan chỉ huy tham gia công tác huấn luyện chiến sỹ thì tính cách của tôi rất sôi động, vui vẻ, hoà đồng, ưa thích các hoạt động xã hội năng nổ như công tác Đoàn, văn hoá văn nghệ, nhưng từ ngày chuyển sang thi đấu bắn súng chuyên nghiệp thì tính cách của tôi trầm hơn và khi xử trí tình huống thì cũng bình tĩnh hơn”. 

Hoàng Xuân Vinh chia sẻ: “Phải công nhận là bắn súng đã làm thay đổi tính cách của tôi, và quá trình này diễn ra trong hơn 10 năm. Đôi lúc tôi cũng không kiềm chế được nhưng đa phần trước khi làm việc gì tôi đều phải nghĩ và đều cố gắng kiềm chế, mà đây là điều rất phù hợp với bắn súng”.

MỚI - NÓNG
Harry từ bỏ quyền cư trú ở Anh
Harry từ bỏ quyền cư trú ở Anh
TPO - Hoàng tử Harry đã ghi Mỹ là nơi cư trú chính, thay vì Vương quốc Anh như trước đây, trong hồ sơ kinh doanh. Đáng nói, thay đổi này được thực hiện vào thời điểm anh chính thức dọn khỏi nhà tân hôn Frogmore Cottage.