Thu Hương luôn cho rằng mình may mắn vì được sinh ra trong một gia đình có bố mẹ rất quan tâm và yêu thương các con. Bố mẹ chị có một phương pháp giáo dục con rất khoa học. Mẹ chị là người nghiêm khắc và luôn đề ra những nguyên tắc cho ba chị em phải tuân thủ: không được ra khỏi nhà sau 8 giờ tối, không được ăn mặc hở hang, nhuộm tóc xanh tóc đỏ; không được bắt nạt kẻ khác, không được xao lãng học tập, không được "trăng hoa",...
Ngược lại, bố chị lại nhẹ nhàng, mềm mỏng với các con. Bố luôn ở bên cạnh và động viên chị em những lúc cần thiết. Bố chị luôn muốn các con hiểu rằng: bố luôn là chỗ dựa cho các con, các con luôn được yêu thương và che chở.
Ngày nhỏ, chị không thích cách giáo dục của mẹ. Nhưng sau này lớn lên, chị nhận ra rằng chính sự nghiêm khắc của mẹ đã giúp cho chị trưởng thành và hiểu rằng: trong cuộc sống luôn có những nguyên tắc mà chị không thể cho phép mình bước qua.
Khí phách của một "bang chủ"
Chị là đứa con thứ hai trong gia đình. Còn nhỏ, người chị "mỏng" như tàu lá, hay bị bệnh nhưng nghịch ngợm. Chị mê xem phim chưởng. Mỗi khi thấy những nhân vật anh hùng khí phách hiên ngang xuất hiện trong phim cùng những màn đấu võ điêu luyện thì thích lắm. Đến nửa đêm, khi mọi người trong gia đình đi ngủ hết, chị lẻn ra sân, tự đấm đá một mình cho thỏa thích.
Lên 10 tuổi, Thu Hương mua sách về tự học võ. Khi đã luyện được vài chiêu, máu anh hùng nổi lên, cô bé Thu Hương cho rằng mình cần phải truyền đạt cho người khác những "chiêu thức" mình đã luyện thành công. Vậy là Hương đến lớp, rủ rê mấy đứa bạn học chung thành lập một nhóm gồm những "anh hùng".
Vừa ăn Tết xong, nhà đứa nào cũng còn nhiều bánh kẹo. Vậy là, mấy đứa nhóc mang theo một chai rượu, một chiếc bánh chưng, ít kẹo ngọt...ra bãi cát cạnh trường tiểu học An Dương (Hà Nội) để..."cắt máu ăn thề".
Cô bé Thu Hương tự nhận mình là "bang chủ" rồi lần lượt đặt cho từng đứa khác những biệt danh đại loại như: sư huynh, sư tỷ, tiểu đệ, tiểu muội...Nhưng đến phần "cắt máu ăn thề" thì đứa nào cũng sợ xanh mặt. Cuối cùng, chúng quyết định chỉ "ăn thề" chứ không "cắt máu".
Vậy là có bao nhiêu bánh kẹo chúng mang ra chén sạch, còn chai rượu thì đem chôn dưới bãi cát và thề: Chúng sẽ luôn đoàn kết bên nhau, luôn làm những việc thiện để giúp đời và đặc biệt sẽ chăm chỉ tập võ. Cô bé Thu Hương dạy "đàn em" của mình vài chiêu hít thở, gồng, tấn, đấm, đỡ... Rồi mấy đứa lục tục kéo nhau về.
Kỉ niệm vui đó đã đi qua đời chị vài chục năm. Nhưng trong cuộc sống sau này, chị luôn nhắc nhở mình phải cố gắng giữ được cái khí phách hiên nganh của một "bang chủ" khát khao làm đẹp cho đời của thời con nít.
Gia đình thể thao
Gia đình Thu Hương có truyền thống theo ngành thể thao. Bố mẹ chị vốn là vận động viên bóng chuyền trong đội tuyển của cơ quan nhà nước. Vì vậy, cả bố và mẹ đều khuyến khích các con tập luyện thể thao, tham gia các hoạt động ngoại khóa giữ gìn sức khỏe.
Chị gái Thu Hương tham gia và đoạt nhiều giải trong các cuộc thi hội khỏe Phù Đổng cấp thành phố. Còn Hương được bố mẹ hướng theo môn thể thao nhẹ nhàng như thể dục nhịp điệu nhưng Hương lại thích học võ. Đến dịp hè năm lớp 8, chị được bố mẹ cho theo học lớp Karate.
Chính thức được tham gia một lớp học võ, Thu Hương mừng lắm. Nhưng hết ba tháng hè, Hương phải nghỉ ở nhà để tập trung cho việc học văn hóa ở trường. Vì vậy, chị quyết định trốn bố mẹ đi học môn Thiếu lâm nam phái. Sau giờ học ở trường, Hương lại ghé trung tâm học võ. Kết thúc buổi tập, Hương thay đồ, gửi ở nhà bạn rồi mới dám trở về nhà.
Thu Hương bị bệnh viêm abidan từ nhỏ, thường xuyên phải uống thuốc Ambicilin nên người lúc nào cũng gầy như cây sậy. Từ khi học võ, cơ thể cô dẻo dai, khỏe mạnh và tính tình cũng điềm đạm hẳn. Mãi đến mùa hè năm lớp 9 Hương mới cắt abidan.
Vừa cắt abidan xong, bỗng nhiên, chỉ trong vòng ba tháng hè, chiều cao của Hương tăng vọt lên đến...1m6. Cộng thêm với việc tập luyện thể thao khiến cho Hương trở thành một thiếu nữ với dáng người mảnh dẻ nhưng trông rất khỏe khoắn.
Nhờ tập luyện thể thao, tôi luôn giữ cho mình một cơ thể khỏe mạnh và một trí tuệ minh mẫn. Tôi có thể làm bất kể việc gì với một năng lượng rất dồi dào.
Đến tận bây giờ tôi vẫn ưu tiên cho việc tập luyện thể thao vì tôi hiểu rằng: Cuộc sống luôn đòi hỏi sự vận động, nếu không có sức khỏe con người khó có thể có đủ năng lượng để theo đuổi mục đích sống của đời mình - Thu Hương thường nói về vai trò của thể thao trong cuộc sống của chị.
Thu Hương sinh năm 1979 tại Hà Nội. Cô đạt danh hiệu hoa khôi thể thao năm 1995. Sau đó, cô thi đỗ khoa báo chí ĐH Khoa học xã hội và nhân văn.
Khi đang là sinh viên, cô đã nổi tiếng trên truyền hình trong vai trò MC một số chương trình ca nhạc.
Hiện Thu Hương là giám đốc một công ty truyền thông, đơn vị sở hữu khá nhiều tạp chí nổi tiếng. Thu Hương có chồng cũng là doanh nhân và có 2 con trai.
