Tuyệt chiêu thổi bùng ham muốn ái ân
> 'Chuyện ấy' của đàn ông và phụ nữ qua thời gian
> ‘Chuyện ấy’ có lợi cho bệnh tim
Có mồ hôi nách, cơ thể bốc mùi, da mụn… là vấn đề sức khỏe nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn đến cuộc sống chăn gối. Áp dụng những bí quyết dưới đây sẽ giúp loại bỏ những phiền toái này, theo tiến sĩ Martica Heaner tổng hợp trên trang MSN.
 |
| Ảnh: sparxx4u. |
1. Mồ hôi nách
Khi cơ thể nóng, người ta thường bị đổ mồ hôi. Ôm ấp và sinh hoạt chăn gối cũng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên và mồ hôi xuất hiện. Một số người bị ra mồ hôi quá nhiều. Ước tính khoảng 2-3% dân số bị chứng đổ mồ hôi quá nhiều, ngay cả khi thời tiết mát mẻ (hyperhidrosis). Ngoài ra, những bệnh nhân tim, rối loạn lo âu, ung thư, hoặc sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ cũng có thể bị đổ mồ hôi nhiều hơn.
Bạn có thể giữ khô cơ thể khi quan hệ bằng cách bật điều hòa, vệ sinh cơ thể, tắm rửa và dùng lăn khử mùi trước đó. Những trường hợp nặng có thể phải đến gặp bác sĩ. Phương pháp điều trị y tế bao gồm sử dụng các chất chống đổ mồ hôi có tác dụng mạnh, thuốc ức chế tuyến mồ hôi, và thậm chí cả botox - một hợp chất vốn được tiêm vào khuôn mặt để giảm các nếp nhăn.
2. Tóc nhờn, quần áo hôi và cơ thể có mùi
Sự sạch sẽ luôn gợi cảm. Vệ sinh tốt là dấu hiệu của một sức khỏe tốt. Dấu hiệu dễ thấy nhất của vệ sinh cơ thể kém là bốc mùi. Mỗi dân tộc và nền văn hóa có những ngưỡng sạch sẽ khác nhau, tuy nhiên nếu bạn mong đợi một cuộc yêu hoàn hảo thì giữ sạch cơ thể luôn là một động tác thông minh.
Xịt nước hoa, súc miệng với nước bạc hà không quan trọng bằng việc loại bỏ mùi cơ thể từ nguồn. Điều đó có nghĩa bạn nên tắm hàng ngày, đặc biệt tắm nhiều lần hơn nếu lao động chân tay. Bên cạnh đó nên thường xuyên đánh răng, dùng chỉ tơ nha khoa, cạo râu và dùng lăn khử mùi. Không mặc lại quần áo cũ sau khi tắm, đặc biệt là những trang phục tập thể dục hay lao động.
3. Các mô mỡ
Theo quan điểm tiến hóa, chúng ta thường dễ bị thu hút bởi những người khỏe mạnh và có sức khỏe sinh sản tốt. Một người béo quá thường khiến ta có cảm giác “ngấy”. Khỏe mạnh và có cơ thể chuẩn thường là dấu hiệu của khả năng sinh sản tốt. Phụ nữ thích người đàn ông dẻo dai và khỏe mạnh, còn đàn ông cũng bị mê hoặc bởi những phụ nữ dẻo dai và có đường cong.
Để tăng cường sức khỏe và khả năng chịu đựng của cơ thể, hãy chú ý luyện tập thể dục thể thao.
4. Da mụn
Tinh trùng và trứng khỏe mạnh chỉ có thể được sinh ra từ những cơ thể khỏe mạnh. Vì thế khi tìm kiếm những đối tác tiềm năng, con người ta có bản năng để ý đến sức khỏe của người đó. Nhiều nền văn hóa phương Đông nhận biết một người khỏe mạnh thông qua da và lưỡi. Da mặt xấu thường là dấu hiệu cho thấy một điều gì đó không ổn. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến da mặt nhợt nhạt hoặc lấm tấm mụn trứng cá. Một số chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể gây dị ứng da. Ăn nhiều tinh bột chế biến, các thực phẩm giàu chất béo và đường có thể dễ gây ra các mụn trứng cá. Tốt nhất, bạn hãy ăn nhiều ra tươi, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm chứa Omega-3 (có trong cá, hạt lanh, quả óc chó và đậu tương) để có một làn da đẹp.
5. Hơi thở hôi
Hơi thở hôi là nguyên nhân lớn khiến người ta mất cảm hứng yêu đương. Đa số phụ nữ đều thừa nhận hơi thở là yếu tố rất quan trọng khi quyết định hôn ai đó. Nếu bạn đã từng bị từ chối hôn, bạn chưa chắc đã nhận ra lý do là hơi thở của mình có mùi, vì mọi người đều quá lịch sự để không hét lên: “Ôi miệng anh hôi quá”.
Một báo cáo năm 2003 của Hiệp hội Nha khoa Mỹ cho biết có 50% dân số có thể bị hôi miệng ở một số thời điểm nhất định nào đó và 25% bị mắc chứng hôi miệng thường xuyên. Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hôi miệng là bệnh nha chu và mảng bám trên bề mặt dưới của lưỡi. Bạn có thể kiểm tra nhanh hơi thở của mình bằng cách liếm, sau đó thở lên mu bàn tay của mình, rồi ngửi xem như thế nào. Có thể điều trị chứng hôi miệng bằng đánh răng, cạo lưỡi, dùng chỉ tơ nha khoa mỗi ngày. Trường hợp bệnh nặng, nên đến gặp bác sĩ.
6. Cơ thể mệt mỏi
Một người mệt mỏi sẽ ít có cảm hứng yêu đương và cũng kém hấp dẫn hơn. Sự thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu khiến người uể oải và không hấp dẫn. Ngoài ra, cảm thấy mệt mỏi còn là kết quả của nhiều yếu tố: ăn tinh bột chế biến, thức ăn nhanh có hàm lượng dinh dưỡng thấp, uống nhiều rượu hoặc đồ uống có chứa cafein. Không uống đủ nước, ăn thiếu calo không đủ để đáp ứng năng lượng của cơ thể cũng khiến ta mệt mỏi.
7. Giọng nói rên rỉ
Giọng nói nhẹ nhàng được xem là quyến rũ hơn cả. Cả nam giới và phụ nữ đều hạ thấp giọng của mình khi nói chuyện với người mà họ cảm thấy hấp dẫn. Trong khi bạn không thể thay đổi độ cao giọng nói của mình, đề tài bạn chọn để phát ngôn có thể quyết định mức độ quyến rũ trong giọng nói của bạn. Phàn nàn, cằn nhằn có thể khiến giọng bạn trở nên rên rỉ và cảm giác tiêu cực sẽ lan sang đối tác của bạn.
8. Uống quá nhiều
Một ly cocktail hoặc một ly rượu vang có thể khuấy động cảm hứng nhưng nếu uống quá nhiều, cảm hứng sẽ lại về mo. Đương nhiên những người nói líu nhíu sau khi uống rượu say chẳng có gì là hấp dẫn nhưng chất cồn có trong rượu cũng khiến người ta dễ trầm cảm và có tác động tiêu cực đến các cơ quan sinh sản. Rượu có thể giảm nồng độ testosterone ở nam giới. Phụ nữ uống quá nhiều rượu cũng có thể bị thay đổi nội tiết tố, phá hỏng chu kỳ kinh nguyệt và khả năng rụng trứng bị suy giảm.
9. Bao cao su
Sự cởi mở trong tình dục và khả năng miễn nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục khiến cả hai dễ gần gũi nhau hơn. Tuy nhiên, không nhiều người nhận ra rằng, nếu được sử dụng đúng cách, bao cao su sẽ giúp làm tăng cảm hứng. Bởi vì khi được sử dụng đúng, sự khác biệt giữa có bao cao su và tiếp xúc da trực tiếp là không đáng kể trong khi bạn lại có được cảm giác an toàn và được quan tâm.
10. Chế độ một vợ một chồng
Sử dụng quá nhiều một thứ khiến nó nhanh cũ. Đó là lý do tại sao mối quan hệ của vợ chồng dễ dàng trở nên nhàm chán. Theo tiến sĩ tâm lý học Susan Carnell (ĐH Columbia, New York), bộ não con người có dây thần kinh để tìm kiếm và thưởng thức những cuốn tiểu thuyết hơn là những niềm vui đã dự đoán được kết quả. Khi một chất kích thích mới xuất hiện - dù đó là món ăn hay một con người thú vị - các khu vực vui chơi, hưởng thụ trong não được kích hoạt và hoóc-môn dopamine (chất truyền dẫn thần kinh có chức năng tạo cảm giác hưng phấn trong não) được giải phóng. Nhưng cùng với mãi một người khiến cảm giác nhanh cùn.
Điều này không có nghĩa là bạn cần phải thay đổi bạn tình của mình. Bạn chỉ cần làm điều gì đó sáng tạo và mới lạ với đối tác. Cả hai cũng nên điều tiết thời gian ở bên nhau để cho tế bào não có cơ hội nhìn thấy một nửa của bạn hấp dẫn. Khoảng cách sẽ “đánh lừa” các tế bào não.
11. Những bình luận tiêu cực
Những ý kiến tiêu cực dễ làm mất cảm hứng. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng vòng 3 của mình quá lớn nhưng chưa chắc chồng bạn đã nghĩ thế hoặc có thể anh ấy yêu cái vòng 3 lớn. Vì vậy, hãy quên đi những lời phàn nàn cơ thể. Thay vào đó hãy vui cười và tự tin. Trong các nghiên cứu, khuôn mặt mỉm cười của một người phụ nữ bao giờ cũng được cánh mày râu nhận xét là hấp dẫn hơn khi cô ấy biểu hiện trung tính.
Theo Kim Anh
MSN, Vnexpress
