'Yêu' 10 ngày/lần có ít?
> Sao lại 'thèm yêu' theo mùa?
Vì những lý do khác nhau nhưng một số bạn đọc dưới đây đều đang băn khoăn lo lắng về sức khỏe tình dục của mình.
 |
Hỏi: Tại sao chồng tôi có tần suất quan hệ ít, 10 ngày/1 lần?
Trả lời: Bạn nên trao đổi cùng chồng tìm hiểu nguyên nhân: do công việc nhiều, do tâm lý căng thẳng, do không cảm giác hưng phấn khi quan hệ...sau đó nên tạo không gian và tình cảm vợ chồng, cũng có thể chủ động chia sẻ với chồng những suy nghĩ của bạn cùng chồng tìm ra phương hướng cải thiện.
***
Hỏi: Hiện nay tôi 50 tuổi nhưng sinh lý khoảng 2 năm nay rất yếu dù rằng sức khỏe hiện nay của tôi vẫn tốt. Khoảng 2-3 tuần tôi mới quan hệ 1 lần mà chỉ được 1-2 phút thôi. Tôi rất buồn không dám chia sẻ cùng ai. Tôi rất mong được quý báo tư vấn giúp nên làm như thế nào?
Nguyenngocquang
Trả lời: Ở độ tuổi trung niên sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ đều giảm dần cả về nhu cầu lẫn chất lượng. Bạn có thể kéo dài màn dạo đầu để tăng cảm giác hưng phấn cho cả hai, có thể sử dụng các công cụ hỗ trợ như dầu bôi trơn, thuốc tăng cường sinh lực... Ngoài ra chế độ sinh hoạt ăn ngủ nghỉ cần hợp lý, điều độ.
Chế độ ăn uống nên giàu thực phẩm tăng cường khả năng sinh lý và nên duy trì tập thể dục, thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe.
***
Hỏi: Em năm nay 30 tuổi, có một cháu gần 3 tuổi. Từ khi sinh cháu đến nay em không còn hứng thú lắm với chuyện chăn gối vì nó không tiết ra được chất nhờn nên mỗi lần quan hệ cảm thấy rất đau. Vậy cho em hỏi có loại thuốc nào cho lứa tuổi này để khắc phục tình trạng này của em không ạ. Em cảm ơn!
Nguyễn Thi H
Trả lời: Trước hết bạn nên sử dụng các biện pháp tự nhiên trước khi nghĩ đến thuốc hỗ trợ. Bạn có thể trao đổi với chồng để tình cảm vợ chồng mặn nồng, cùng có cảm giác hưng phấn thì mới dễ tạo chất nhờn bôi trơn ở âm đạo.
Ngoài ra cả 2 bạn nên kéo dài màn dạo đầu, tìm hiểu những vùng dễ tạo cảm giác hưng phấn cho cả 2 bên, đổi mới trong cuộc sống tình dục vợ chồng. Nếu các biện pháp trên không có hiệu quả bạn có thể dùng gel bôi trơn và thuốc để hỗ trợ.
BS Ngô Thị Đức Hạnh
Theo Giadinh.net
