10 cách tận dụng giấm táo trong việc chăm sóc sức khỏe

TPO - Giấm táo là nguyên liệu rẻ tiền nhưng có vô vàn công dụng khác nhau trong việc tăng cường sức khỏe hay chăm sóc sắc đẹp. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của chúng:

10 cách tận dụng giấm táo trong việc chăm sóc sức khỏe
Nước sốt salad

Thay vì dùng loại giấm thông thường, bạn có thể thay bằng giấm táo khi trộn salad. Nó vừa có vị ngon hơn lại tốt cho sức khỏe.

Cho vào món súp và hầm

Cho một chút giấm vào món súp gà, thịt hay rau hoặc món hầm sẽ mang lại hương vị khác biệt cho món súp thông thường. Không những thế, bạn sẽ không phải nêm nhiều muối cho món ăn nữa và điều này sẽ tốt hơn cho sức khỏe bạn.

Dùng như nước hoa hồng

Pha một thìa giấm táo với nước rồi thoa lên da mặt. Hỗn hợp này có tác dụng như nước hoa hồng và bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt với làn da tươi sáng hơn sau một thời gian sử dụng.

Thanh lọc gan

Hỗn hợp giấm táo và nước cũng có tác dụng thanh lọc gan tương tự như chanh và nước lọc. Bạn hãy uống hỗn hợp này vào buổi sáng trước khi ăn bữa sáng sẽ rất tốt cho cơ thể, bao gồm cả gan.

Trị mụn và lão hóa

Thoa giấm táo lên các dấu vết lão hóa trên làn da và mụn trứng cá sẽ giảm sự xuất hiện của sẹo thâm. Nó còn giúp làm sạch da mang lại sự tươi sáng và trẻ trung cho bạn.

Trị cháy nắng

Nếu bạn bị cháy nắng do phơi nắng quá lâu, làn da bị tấy đỏ và đau rát, hãy đổ một chút giấm táo vào nước ấm và tắm. Nó sẽ làm dịu cảm giác khó chịu do cháy nắng và cải thiện tình trạng làn da.

Đốt cháy mỡ thừa

Giấm táo rất tốt cho người đang mắc phải các vấn đề về cholesterol. Nó làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể và ổn định cân nặng bằng cách đốt cháy chất béo thừa tích tụ trong cơ thể.

Trị gàu

Pha 1 thìa canh giấm táo với 2 thìa canh nước để thoa lên da đầu sẽ giúp giảm gàu hiệu quả. Đồng thời, gội đầu bằng giấm táo còn mang lại vẻ óng mượt cho mái tóc của bạn.

Nước súc miệng

Không phải ai cũng thích mùi bạc hà cay nồng của các loại nước súc miệng. Thay vào đó, hãy súc miệng bằng giấm táo. Nó có thể tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng và mang lại hơi thở thơm tho.

Làm mất đi mụn cơm
Thoa giấm táo lên chỗ mụn cơm và băng lại bằng urgo rồi để qua đêm. Bạn hãy lặp lại việc này cho đến khi mụn cơm mất đi. Đây là cách đơn giản, rẻ tiền và không đau đớn để xóa đi những vết mụn cơm xấu xí.

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá