4 loại trà thảo mộc mát gan giải nhiệt mùa hè

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
TPO - Uống trà đá là cách tăng lượng nước cho cơ thể và làm mát rất tốt. Rất nhiều loại trà thảo mộc mát lạnh sẽ giúp bạn xua đi cái nóng oi bức ngày hè!

Trà bạc hà: Bạc hà chứa nhiều tinh dầu mang lại cảm giác dễ chịu, the mát. Loại lá này còn giúp làm dịu hệ tiêu hóa và hệ thần kinh, giúp bạn cảm thấy cái bụng của mình dễ chịu hơn sau một bữa ăn nhiều đạm.

Trà chanh sả: Ngoài tác dụng giải nhiệt, còn có công dụng giải tỏa căng thẳng, giảm chứng mất ngủ.

Trà cúc: Hoa thảo mộc này được dùng nhiều trong y học cổ truyền và từ lâu đã được biết đến là trà giải nhiệt, mát gan hữu hiệu.

Trà Hibiscus (hay còn gọi là atiso đỏ, hồng hoa): Thứ nước trà có màu đỏ ruby này làm mát cơ thể và tốt cho tim mạch. Ở châu Mỹ La tinh, châu Phi và châu Á, người dân dùng trà Hibicus rất nhiều. Có vị chua thanh dễ chịu, trà Hibicus còn ổn định huyết áp và làm giảm cholesterol. Ngoài ra, trà này còn chứa nhiều vitamin C và chất chống ôxy hóa giúp ngăn lão hóa.

Cách pha các loại trà thảo mộc này rất đơn giản: Hãm các loại lá, hoa thảo mộc vào cốc/ ấm trà với nước sôi. Thêm vài giọt nước cốt chanh và mật ong, hoặc nước xirô vị bạn yêu thích, nguấy đều và thêm đá lạnh. Giờ thì thưởng thức ly trà mát lạnh ngay thôi!

MỚI - NÓNG
Đề xuất miễn thuế để đưa cổ vật về nước
Đề xuất miễn thuế để đưa cổ vật về nước
TPO - Nhiều chuyên gia văn hóa cho rằng cơ chế về thuế hiện nay đang gây khó khăn trong việc hồi hương cổ vật. Theo đó, nhiều chuyên gia đề xuất miễn thuế hoàn toàn để mở rộng con đường hồi hương cổ vật. Đây là thông tin được đưa ra tọa đàm góp ý Luật Di sản văn hóa (sửa đổi) do Hội Di sản Văn hóa Việt Nam tổ chức ngày 28/3.