4 lý do tuyệt vời để bạn hôn nhiều hơn

Hôn không chỉ là hành động thể hiện hay duy trì hạnh phúc lứa đôi mà còn tốt cho sức khỏe của chính bạn.

Ảnh minh họa: Internet
Ảnh minh họa: Internet

Hôn giúp tăng cường miễn dịch

Hôn làm truyền vi khuẩnvirus, trong đó có cytomegalovirus. Kết quả là hệ miễn dịch hoạt động tích cực và tiết kháng thể. Vì thế hôn là một cách để vượt qua tác hại của vi khuẩn và tăng cường miễn dịch.

Hôn giúp giảm béo

Hôn không chỉ thể hiện tình cảm của hai người mà nó còn giúp bạn đốt cháy nhiều calo. Nụ hôn càng sâu càng mãnh liệt thì lượng calo được đốt cháy càng lớn.

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Hôn giúp tập luyện cơ mặt

Khi hôn, 30 cơ trên mặt đã được vận động. Điều này giúp cho da dẻ trở nên mịn màng săn chắc và gương mặt bạn bớt nguy cơ chảy xệ hơn.

Hôn giúp thư giãn

Khi hôn, hormone oxytocin được tiết ra nhiều hơn giúp làm dịu cơ thể. Hôn cũng làm tăng tiết hormone endorphin khiến bạn cảm giác hạnh phúc. Quá trình trao đổi nước bọt giữa hai người khi hôn cũng làm tăng tiết dopamine - hormone làm tăng cảm giác lãng mạn và gắn kết.


Theo SKGĐ

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng