7 lợi ích của tinh dầu bưởi

TPO - Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi với hương thơm dịu nhẹ. Nó có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích và cách sử dụng chúng nhé:

7 lợi ích của tinh dầu bưởi

1. Chống nhiễm trùng

Một trong những lợi ích sức khỏe của tinh dầu bưởi đó là chống lại bệnh nhiễm trùng. Dầu bưởi chứa các thành phần chống khuẩn và virus, vì vậy, nó chính là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để chống lại cảm lạnh. Bạn có thể nhỏ vài giọt dầu buổi vào nước lọc và uống khi bị ốm.

2. Chống trầm cảm

Khi bạn cảm thấy tinh thần của mình không được tốt, dầu bưởi là cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng hiệu quả. Nhìn chung, các loại quả họ cam quýt đều có tác dụng làm tinh thần phấn chấn hơn bởi mùi thơm dịu nhẹ của chúng giúp kích thích hóc-môn giúp cải thiện tâm trạng. Vì thế, mỗi lần bạn cảm thấy buồn chán, hãy thoa một chút tinh dầu bưởi lên cổ tay để lên tinh thần tức thì.

3. Loại bỏ những ngấn mỡ thừa trên cơ thể

Những ngấn mỡ thừa ở đùi, hông và bụng đều rất khó để loại bỏ. Tuy nhiên, dầu bưởi có thể giúp bạn làm điều đó bằng cách loại bỏ những độc tố được tích tụ trong các tế bào chất béo. Điều này giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách hiệu quả. Bạn hãy dùng dầu bưởi với một chút dầu dừa massage vào những vùng cơ thể chứa nhiều chất béo.

4. Giảm gàu, giảm rụng tóc hiệu quả

Gàu là vấn đề thường gặp với nhiều người gây ra bởi da đầu nhờn hoặc do sự phát triển của nấm. Tuy nhiên, hãy khắc phục tình trạng này với dầu bưởi vì nó giúp kiểm soát dầu và tiêu diệt nấm. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu bưởi vào dầu gội và massage lên da đầu. Để trong vài phút trước khi gội lại với nước.

7 lợi ích của tinh dầu bưởi - ảnh 1 Ảnh minh họa

5. Tẩy trang

Dầu bưởi có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và virus, vì vậy, bạn có thể dùng chúng để tẩy trang hay những mục đích tẩy rửa khác. Bạn chỉ cần cho 5 – 6 giọt dầu bưởi vào một chai xịt chứa dung dịch dấm và nước (tỉ lệ 1:1).

6. Diệt vi khuẩn cho thực phẩm

Bạn hãy nhỏ 20 giọt tinh dầu bưởi vào một chai xịt có chứa 1 thìa canh bột nổi, 1 chén dấm trắng và 1 chén nước. Sau đó xịt dung dịch trên lên bề mặt của thực phẩm và để trong 5 phút. Chúng sẽ tiêu diệt các tác nhân gây bệnh đồng thời lấy đi lượng thuốc trừ sâu còn tồn đọng trong thực phẩm.

7. Làm không gian trở nên tươi mới hơn

Mùi thơm của tinh dầu bưởi rất dễ chịu, vậy tại sao bạn không tận dụng chúng để xịt phòng và mang lại một không gian tươi mới hơn. Hãy pha 20 giọt tinh dầu bưởi vào một loại dầu trung tính và cho vào chai xịt. Loại xịt phòng tự nhiên này sẽ giúp căn phòng của bạn sẽ có hương thơm dịu nhẹ và cải thiện tâm trạng tươi vui.


Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá