8 tác hại khi ăn nhiều sốt mayonnaise

Mayonnaise là thực phẩm được nhiều gia đình ưa chuộng. Song không nên ăn nhiều bởi nó có thể mang lại những tác hại không ngờ.

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet
Dưới đây là 8 tác hại điển hình nhất:

Không tốt cho bệnh nhân gút

Những đồ ăn chiên và sốt mayonnaise không tốt cho bệnh gut. Hàm lượng natri cao có trong sốt mayonnaise sẽ khiến cho người bị bệnh gut gia tăng tình trạng viêm ở bàn chân.

Tăng cân

Lý do bởi trong sốt mayonnaise có hàm lượng chất béo rất cao. Vì vậy, ăn nhiều sẽ khiến tăng cân rất nhanh. Nếu không muốn bị tăng cân thì bạn nên hạn chế mayonnaise.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Tiêu thụ nhiều mayonnaise dễ dẫn đến các nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nguy cơ đau tim. Các chất béo có trong loại sốt này dễ dẫn đên bệnh tim mạch và ung thư.

Các chất béo có trong loại sốt này dễ dẫn đên bệnh tim mạch và ung thư.

Không tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Lượng đường bạn hấp thu hàng ngày sẽ tăng đáng kể nếu bạn ăn mayonnaise. Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, mayonnaise nên được đưa vào thực đơn cần kiêng trong chế độ ăn hàng ngày.

Không nên ăn khi bị tiêu chảy

Khi bị tiêu chảy, tốt nhất là nên tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều dầu. Tiêu thụ sốt mayonnaise khi bị tiêu chảy chỉ khiến bụng bạn thêm ì ạch mà thôi.

Làm tăng cholesterol

Hàm lượng chất béo cao có trong sốt mayonnaise khiến cholesterol của cơ thể bạn gia tăng một cách nhanh chóng.

Ảnh hưởng đến thai kỳ

Mayonnaise sẽ khiến cho phụ nữ mang thai thèm ăn vặt nhiều hơn. Những đồ ăn vặt sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì thế, đối với phụ nữ đang mang thai bên hạn chế sử dụng loại gia vị này để tránh các nguy cơ ảnh hưởng tới thai nhi.

Loét dạ dày

Khi bạn đang bị viêm loét dạ dày, nên tránh xa mayonnaise. Các chất béo trong mayonnaise sẽ chỉ gây ra sự gia tăng viêm loét. Đây là một trong những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của mayonnaise.

Theo SKGĐ

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá