Ăn gì khi bị sốt virus?

Uống nhiều nước, ăn canh hầm, cháo trắng... giúp bổ sung dinh dưỡng chống lại cơn sốt virus.

Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 1 Khi bị sốt, cách tốt nhất là bổ sung thêm nước cho cơ thể. Nước sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 2 Thêm vài chiếc lá hương nhu vào một tách trà để uống vào buổi sáng.
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 3 Uống nước ép cam, chanh hàng ngày để tăng vitamin C củng cố khả năng miễn dịch.
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 4 Bạn có thể uống nước gừng và mật ong pha với nước nóng, giúp chữa lành họng khi bị nhiễm sốt virus.
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 5 Người bị sốt nên ăn rau luộc. 
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 6 Cháo gạo trắng là món ăn tốt khi bị sốt, tăng khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho người bệnh.
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 7 Thêm nho khô vào thực đơn vì chúng chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại bất kỳ loại nhiễm trùng trong cơ thể.
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 8 Thêm các thực phẩm khác rất giàu chất chống oxy hóa như tỏi.
Ăn gì khi bị sốt virus? - ảnh 9 Canh hầm nóng hoặc súp tăng cường năng lượng và tránh sự lây nhiễm trong cơ thể.

Theo Vnexpress

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá