Công thức trà gừng giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng

TPO - Trà gừng là loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích “vàng” cho sức khỏe. Trà gừng có tính chống viêm và chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn giúp kích thích tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể.

Ảnh minh họa từ Internet
Ảnh minh họa từ Internet
Gừng được biết đến với khả năng ngăn ngừa huyết áp cao và cholesterol cao, phòng chống các bệnh tim mạch. Gừng giúp loại bỏ các mảng bám ở động mạch, ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ.
Ăn gừng mỗi ngày giúp cải thiên chức năng não bộ, nâng cao khả năng nhận thức và trí nhớ.
Trà gừng cũng giúp chống lại các bệnh tự miễn dịch mạn tính như viêm khớp, rối loạn phổi, bệnh Alzheimer và tiểu đường.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 4-6 lát gừng thái mỏng
- Mật ong
- Nước lọc
Chuẩn bị:
Đung sôi nước sau đó bỏ thêm 4-6 lát gừng thái mỏng, tiếp đục đun trong khoảng 10 phút.
Đổ nước gừng đã đun vào chén trà, cho thêm mật ong.
Bạn có thể thưởng thức ngay khi nước gừng nguội.

Công thức nấu trà gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng - ảnh 1

7 loại mặt nạ dưỡng tóc tại nhà từ quả bơ

Quả bơ không chỉ là loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng với sức khỏe mà còn nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là mái tóc. Dưới đây là 7 loại mặt nạ thiên nhiên từ quả bơ kết hợp với các thành phần khác giúp tạo nên điều kì diệu cho mái tóc của bạn:

Công thức nấu trà gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng - ảnh 2

5 công thức tẩy da chết bằng yến mạch tại nhà

Tẩy da chết là một bước chăm sóc da không thể thiếu đi để loại bỏ bụi bẩn và các tế bào da chết trên bề mặt trả lại cho bạn làn da mịn màng, trẻ trung và tươi sáng.

Công thức nấu trà gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng - ảnh 3

Nhiều lợi ích bất ngờ của rau mầm

Hãy cùng tìm hiểu những dinh dưỡng thiết yếu trong rau mầm và tác dụng với cơ thể bạn:

Công thức nấu trà gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng - ảnh 4

Hiểu đúng về chế độ ăn kiêng giàu kiềm

Chế độ ăn giàu kiềm giúp cân bằng nồng độ pH trong cơ thể bạn. Nồng độ pH trong cơ thể cân bằng góp phần ngăn ngừa nhiều vấn đề về sức khỏe. Nếu bạn muốn thực hiện chế độ ăn này, bạn cần nhận thức những điều nên và không nên trước khi bắt đầu:

Công thức nấu trà gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng - ảnh 5

Bí quyết sống khỏe nhờ điều chỉnh chế độ ăn - ngủ nghỉ - tập luyện

Một chế độ ăn cân bằng và lành mạnh sẽ tăng cường năng lượng cho cơ thể, thúc đẩy miễn dịch giúp bạn tránh ngăn ngừa nguy cơ mắc một số loại bệnh nguy hiểm. Bạn cần học cách loại bỏ các loại thức ăn không lành mạnh ra khỏi chế độ ăn với những lời khuyên dưới đây:

Theo Boldsky

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá