Đi phương tiện công cộng giảm béo phì, tiểu đường

TP - Các nhà khoa học Nhật Bản đã thực hiện trong nhiều năm một công trình nghiên cứu với sự tham gia của 6.000 người trong độ tuổi từ 49- 54 về lợi ích của việc sử dụng các phương tiện giao thông công cộng (ảnh).

Đi phương tiện công cộng giảm béo phì, tiểu đường

Những người tham gia được chia thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất đi làm bằng các phương tiện giao thông công cộng hoặc xe đạp, còn  nhóm thứ hai đi làm bằng ô tô riêng. 

Kết quả nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc sử dụng các phương tiện giao thông công cộng hoặc xe đạp làm giảm 44% nguy cơ mắc chứng béo phì, giảm 27% nguy cơ tăng huyết áp và giảm 34% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều kiện là thời gian đi trên đường ít nhất phải kéo dài 20 phút.

Theo Vesti.ru

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá