Dùng lược chải vào lòng bàn tay ngăn ngừa đột quỵ
Mát-xa huyệt đạo đúng cách có rất nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh. Dùng lược chải vào lòng bàn tay 10 phút mỗi ngày có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ.
Theo lý thuyết Kinh mạch Trung Quốc, lòng bàn tay là trái tim thứ hai của con người, có 12 điểm kinh mạch thiết yếu của cơ thể con người. Ngoài ra còn có chứa 3 kinh âm, 3 kinh dương tổng cộng thành 6 loại kinh mạch lưu thông trên lòng bàn tay.
Dùng lược chải vào lòng bàn tay làm cho khí huyết lưu thông, tăng cường tuần hoàn máu, làm nóng lòng bàn tay ngăn ngừa và điều trị các bệnh về mạch máu não. Do vậy mới có câu “Dùng lược chải lòng bàn tay 10 phút, ngăn ngừa đột quỵ”. Dùng lược chải vào lòng bàn tay theo trật tự như sau để ngăn ngừa bệnh tật.
Bước 1: Đặt lược ở vị trí như hình vẽ
Dùng lược đúng cách rất tốt cho sức khỏe
Bạn có biết chiếc lược không chỉ giúp bạn có mái tóc gọn gàng, mà nếu biết cách dùng nó còn có thể mang lại hiệu quả rất bất ngờ tới sức khỏe của bạn.
Ảnh minh họa
Sau đó chải từ trên xuống dưới 50 lần, rồi từ trái sang phải 50 lần Bước 2: Chải lược vòng tròn theo chiều kim đồng hồ 50 lần. Nên chọn 1 chiếc lược tròn để tránh những cạnh của lược làm tổn thương da bàn tay. Ngoài ra hành động này còn có tác dụng làm tan mỡ bàn tay làm da bàn tay trở nên mềm mịn hơn. Thường xuyên dùng lược chải vào lòng bàn tay 1 thời gian sẽ không những ngăn ngừa được bệnh tật mà da còn sáng khỏe. Dùng lược chải đầu, lưu thông kinh mạch vùng đầu, hạn chế bạc tóc Người xưa nói rằng, chải đầu nhiều lần, tóc không còn bạc. Điều này là lời khuyên chúng ta nên mát xa vùng da đầu để cải thiện tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, điều chỉnh huyết mạch, làm giảm mệt mỏi, cải thiện chức năng thần kinh và giúp ngủ ngon hơn. Cách chải đơn giản, bạn dùng lược, hoặc dùng tay chải từ góc đầu trên tai lên đỉnh đầu cho cả toàn bộ vùng đầu. Nơi vùng đầu có nhiều tóc bạc thì nên chải nhiều lần hơn. Mỗi ngày bạn có thể chải nhẹ nhàng khoảng 200 lần chải, cho đến khi cảm thấy vùng da đầu nóng lên là được. Lưu ý là không nên dùng lược sắc nhọn, không để móng tay dài trực tiếp làm tổn thương da đầu. Thực hiện việc này không cần dùng lực mạnh vì sẽ khiến đầu sinh ra gàu.
Theo Theo Gia đình Việt Nam
MỚI - NÓNG
Cổ phiếu Vingroup ‘gánh’ thị trường trước nghỉ lễ
TPO - VN-Index hôm nay (26/4) tăng điểm, bảo toàn mốc 1.200 điểm trước khi bước vào kỳ nghỉ lễ 5 ngày. Thị trường trong trạng thái phân hoá, dòng tiền cẩn trọng, đà tăng của chỉ số chính phụ thuộc đáng kể vào VIC.
Phát hiện quả bom nặng 340kg khi đào mương thoát nước thành phố Vinh
TPO - Trong quá trình đào mương thoát nước, một nhóm công nhân ở thành phố Vinh (Nghệ An) phát hiện một quả bom nặng 340kg, còn nguyên ngòi nổ.
TPHCM nắng gay gắt 39 độ C sau cơn mưa vài phút
Sau cơn mưa rải rác kéo dài vài phút sáng nay, TPHCM tiếp tục có nắng gay gắt 39 độ C. Nắng nóng dự kiến kéo dài đến hết tuần.