Gặp bác sỹ ngay nếu bạn phải dậy nhiều lần giữa đêm để đi tiểu
TPO - Khi thức dậy đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm thì có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh lý tại thận, bàng quang hoặc một trục trặc về chức năng sinh lý của cơ thể.

Nguyên nhân của tiểu đêm không do bệnh lý
Do lão hóa: Thực tế ở người lớn tuổi khi cơ thể đã lão hóa qua nhiều năm thì khả năng sản xuất hormon chống bài niệu đã suy giảm dẫn tới lượng nước tiểu tăng lên, đặc biệt vào ban đêm. Thêm vào đó cơ thắt bàng quang cũng đã suy yếu và lỏng lẻo theo thời gian khiến việc giữ nước tiểu trong bàng quang càng khó khăn hơn
Cơ sàn chậu và vùng chậu suy yếu: Nguyên nhân này thường gặp ở phụ nữ mang thai và sinh đẻ nhiều lần

Nguyên nhân do bệnh lý
Bàng quang tăng hoạt (OAB): Còn được gọi là bàng quang kích thích chính là nguyên nhân phổ hàng đầu dẫn tới tình trạng tiểu đêm ở mọi lứa tuổi. Những người bị hội chứng bàng quang kích thích sẽ có bàng quang rất nhạy cảm và co bóp ngay cả khi chưa chứa đầy nước tiểu, điều này sẽ khiến người bệnh có cảm giác buồn tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm
U xơ tiền liệt tuyến: Bệnh gặp ở nam giới lớn tuổi khi u xơ có kích thước lớn sẽ dễ chèn ép vào cổ bàng quang gây kích thích và dễ bị tiểu đêm kèm với tiểu són hoặc tiểu không hết. Nam giới cần lưu ý các triệu chứng này để phát hiện sớm được bệnh

Khi xuất hiện trạng thái tắc nghẹn đường hô hấp do ngưng thở sẽ gia tăng áp lực âm trong lồng ngực đẩy đến tim, tim lập tực phát tín hiệu yêu cầu thải nước tiểu ở thận. Khi thận nhận được tín hiệu sẽ tăng bài tiết lượng nước tiểu khiến cho người bệnh trở mình đi tiểu nhiều lần, ngủ không còn ngon giấc. Cho nên việc điều trị chứng ngưng thở khi ngủ sẽ giúp cho hiện tượng tiểu đêm giảm đi đáng kể.
Bệnh u xơ tử cung: Tương tự như u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới, u xơ tử cung gây tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ khi phát triển có thể chèn ép vào các cơ quan lân cận là bàng quang gây mót tiểu, tiểu đêm nhiều lần ở nữ giới.
Bệnh sỏi thận: Khi kích thước sỏi thận tăng cao cũng là nguyên nhân gây ra tiểu buốt, tiếu đêm nhiều lần kèm tiểu rắt, tiểu đục ở người bệnh.
Bệnh viêm đường tiết niệu: Bệnh nhân viêm đường tiểu thường có cảm giác đau vùng bụng dưới, tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm. Mỗi lần đi tiểu không nhiều, tiểu lắt nhắt.

Tiểu đêm có thể được khắc phục triệt để nếu tìm ra nguyên nhân gốc rễ và điều trị sớm, vì vậy người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi nên khám định kỳ thường xuyên để xác định được nguyên nhân của nó.
Những phương pháp đơn giản đến từ lối sống và cách sinh hoạt của bản thân có thể khắc phục được chứng tiểu đêm gồm có:
Hạn chế ăn canh rau có tính lợi tiểu, hạn chế uống nước quá nhiều, nhất là bia rượu vào buổi tốiKhông nên hút thuốc, uống trà, cà phê trước khi đi ngủ, đi tiểu trước khi đi ngủ, tập thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ để có một giấc ngủ sâu và ngon giấc
Uống các thuốc lợi tiểu xa ra khỏi thời gian ngủ vào ban đêm
Tập bài tập Kegel vật lý trị liệu đối với phụ nữ qua nhiều lần thai sản để cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang.
Cùng chuyên mục

Kết quả xét nghiệm 9 trường hợp F1 của bệnh nhân COVID-19 nhập cảnh trái phép

Vắc-xin Covivac của Việt Nam có giá không quá 60.000 đồng/liều

Bộ trưởng Bộ Y tế: 'Hiệu lực bảo vệ của vắc-xin COVIVAC rất tốt'

Sáng 28/2, Việt Nam không ghi nhận ca mắc COVID-19 mới

Gái xinh sốc nặng phát hiện chồng chưa cưới chia tay người yêu cũ theo cách này

Thêm 6 ca mắc mới COVID-19 tại Hải Dương

Trai trẻ không ngờ vừa phải 'đổ vỏ' cho kẻ khác, vừa 'bị trói' cay đắng thế này sau đám cưới với vợ giàu

Vắc-xin Covivac của Việt Nam có giá không quá 60.000 đồng/liều