Mẹo hay: 5 động tác đơn giản bảo vệ cột sống

Cuộc sống bận rộn khiến mọi người đối mặt nhiều nguy cơ về những bệnh liên quan đến cột sống. "Chỉ vài phút" giúp bạn sửa lại những động tác sai thường ngày làm tổn hại đến cột sống.

Mẹo hay: 5 động tác đơn giản bảo vệ cột sống

VTC Now

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá