Nha đam - 'Thần dược' cho sức khỏe

Nhiều nghiên cứu đã khẳng định, nha đam (lô hội) là thực phẩm bảo vệ cơ thể tốt nhất thế kỷ 21, đặc biệt là trong lĩnh vực thực phẩm dinh dưỡng, dược phẩm và hóa mỹ phẩm.

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet
Nha đam - vị thuốc đa năng

Nha đam là một vị thuốc được dùng cả trong Đông y và Tây y. Hoạt chất chủ yếu trong lá nha đam là aloin (chiếm tới 16-20%), có tác dụng nhuận tẩy, đồng thời chứa tinh dầu màu vàng có mùi đặc biệt. Thành phần chất xơ Mino và Glucose Poly Saccharide giúp nhuận tràng. Chất Saponin giúp thanh lọc những độc tố trong cơ thể. Thành phần Anthraquinones Complex giúp giảm đau, trị viêm da, ngăn ngừa tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn.

Khả năng kháng khuẩn: Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh nhựa nha đam có tính sát khuẩn và gây tê, đồng thời làm dịu vết thương khi bị bỏng nhẹ, khi bị côn trùng chích hay da bị rám nắng. Dịch tươi nha đam có tính kháng khuẩn lao.

Làm lành vết thương: Nếu thoa vào vết thương, nha đam có tác dụng gây tê nhẹ và giúp giảm ngứa, sưng đau, tăng lưu thông máu ở vùng bị thương, kích thích các tế bào da có nhiệm vụ làm lành vết thương.

Trị các bệnh đường ruột: Nha đam có khả năng cân bằng lại hệ thống đường ruột bằng cách điều chỉnh độ pH trong đường ruột, cải thiện tính co bóp của ruột, dạ dày, tăng tính nhuận tràng. Đồng thời, khi vào cơ thể, chất đông dính của nha đam tạo ra một lớp màng ở khúc đầu ruột già để ngăn chất độc trong phân không thấm trở lại cơ thể và siêu vi khuẩn không xâm chiếm các tế bào.

Chống béo phì: chất aloin trong lá nha đam rất hiệu nghiệm trong việc giảm cân. Chị em nào muốn có một thân hình nhỏ gọn, đừng quên bổ sung nước ép nha đam vào thực đơn của mình.

Trị viêm loét dạ dày: Uống dịch của lá nha đam vào lúc đói sẽ có tác dụng làm lành vết viêm loét dạ dày (chú ý không được quá 400mg/ngày).

Hỗ trị điều trị tiểu đường: Các hoạt chất trong lá nha đam có khả năng kích thích chất insulin tiết ra từ tùy tạng, do đó làm giảm lượng đường glucose đến mức chấp nhận được.

Phòng ngừa sỏi niệu: Các Anthraquinon trong lá nha đam sẽ kết hợp các ion canxi trong đường tiểu thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu.

Nha đam - mỹ phẩm thần kỳ

Dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa: Các axit amin và polysaccharide chứa trong lá nha đam giúp tạo ẩm độ trên da, giúp da dễ đàn hồi. Dịch nha đam có tác dụng kích thích tổng hợp các chất collagen và sợi elastin, nên có thể ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn và làm mượt tóc.

Chống mỏi mắt: Nếu mắt bị mỏi, mi mắt nặng, nổi quầng thâm, bạn cắt hai lát nha đam, bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, rồi đắp mặt có chất dịch lên mắt, nằm yên trong 15 phút, bạn sẽ thấy mắt dịu mát, quầng thâm quanh mắt giảm.

Trị mụn: Nha đam có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông, cho bạn một làn da săn chắc. Hãy dùng dịch nha đam bôi ngay vào nốt mụn khi phát hiện ra nó, để ức chế quá trình phát triển.

Theo SKGĐ

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá