Nhai một nắm hạt này buổi sáng tốt ngang đông trùng hạ thảo

Hàng nghìn năm nay, kỷ tử luôn được coi là vị thuốc quý, tuy nhiên dùng thế nào để phát huy được tối đa công dụng thì không phải ai cũng biết.

Nhai một nắm hạt này buổi sáng tốt ngang đông trùng hạ thảo
Giáo sư Từ Tích Sơn Dược sư Đông y cấp quốc gia Trung Quốc duy nhất của tỉnh Triết Giang. Ông đã theo đổi nghề dược liệu hơn 60 năm và được mệnh danh là " Biện dược kỳ nhân" (Kỳ nhân phân biệt dược liệu)

Ông còn nổi tiếng về các thuật dưỡng sinh, tuy năm nay đã 88 tuổi, đã nghỉ hưu hơn 10 năm nay nhưng lưng chưa còng, mắt vẫn tinh anh, đọc sách đọc báo không cần dùng kính lão, hàng ngày vẫn làm việc

Bật mí về việc giữ gìn và chăm sóc sức khỏe của mình ông cho biết, mấy chục năm nay ông vẫn duy trì thói quen dưỡng sinh sau khi thức dậy đều nhai một nắm kỷ tử khô (tương đương khoảng 20g). Theo ông cách dùng kỷ tử này tốt không khác gì đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo xưa nay nổi tiếng là thực phẩm siêu bổ dưỡng, tuy nhiên đây là thực phẩm quá đắt đỏ không phù hợp với việc sử dụng để bồi bổ sức khỏe hàng ngày vì thế không phải ai cũng có điều kiện để sử dụng.

đông trùng hạ thảo - ảnh 1
Giáo sư Từ khuyến cáo, bạn có thể dùng kỷ tử khô hàng ngày để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên cần phải chọn kỷ tử hạt to căng mịn, vỏ màu tươi sáng, không ngả màu đen thì sử dụng mới mang lại hiệu quả cao

Việc nhai nuốt kỷ tử khô đã được ghi chép trong "Ngoại khoa toàn thư": Trước khi đi ngủ nhai khoảng 30g kỷ tử hoặc có thể xào vàng kỷ tử tán thành bột uống sẽ có tác dụng bổ tỳ vị, hiệu quả cao trong điều trị viêm dạ dày

Ngoài ra kỷ tử còn có rất nhiều công dụng đặc biệt với người lớn tuổi, khi tuổi cao sức yếu cơ thể âm hư sẽ xuất hiện những triệu chứng như thiếu nước bọt, miệng khô, bí tiểu, ngũ tâm (hai lòng bàn tay, hai lòng bàn chân và tim) đều nóng, đổ mồ hôi trộm, thường xuyên mất ngủ, đây chính là gan thận âm hư

Nếu thấy hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, ù tài, mắt kém, mất ngủ, ngũ tâm khô nóng, di tinh, đau lưng, mỏi gối, lưỡi đỏ khô... cảm thấy không có sức lực, thiếu máu, kinh nguyệt không đều.. tất cả những triệu chứng trên đều thích hợp dùng kỷ tử

Thường xuyên dùng kỷ tử có thể dưỡng gan, dưỡng mắt. Từ thời cổ đại các nhà dưỡng sinh thường dùng kỷ tử để bổ thận, dưỡng tinh, dưỡng gan, sáng mắt. Đây chính là dược liệu quý bồi bổ sức khỏe đã được chứng minh hàng ngàn năm nay

Ngoài ra, thường xuyên dùng kỷ tử có thể giúp hạ nhiệt, tỉnh thần: Trước khi đi ngủ nhai khoảng 20g kỷ tử, uống thêm một cốc nước mát sáng dậy bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, minh mẫn và tràn đầy sức sống.

đông trùng hạ thảo - ảnh 2

Thuốc hoạt huyết Đông y thế hệ 2 điều trị chóng mặt, mất thăng bằng

Rối loạn tiền đình, chóng mặt, mất thăng bằng có thể được điều trị hiệu quả bằng thuốc hoạt huyết Đông y thế hệ 2.

đông trùng hạ thảo - ảnh 3

Nhiều nguyên nhân nguy hiểm gây chóng mặt ù tai

Theo thống kê, trên toàn thế giới có khoảng 20% dân số mắc phải căn bệnh chóng mặt, ù tai. Căn bệnh gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

đông trùng hạ thảo - ảnh 4

Người cao tuổi nên biết những điều này khi bị chóng mặt

Chóng mặt là triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi chiếm tỉ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn rất nhiều! Các chuyên gia khuyến cáo: Người cao tuổi tuyệt đối không nên xem thường những cơn chóng mặt, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng cao điểm như hiện nay rất dễ bị sốc nhiệt.

đông trùng hạ thảo - ảnh 5

Chữa hoa mắt, chóng mặt cực hay nhờ mã đề

Cây mã đề chắc không xa lạ gì với nhiều người, đặc biệt là ở nông thôn, loại cây này vẫn thường xuyên được mọi người lấy về dùng để chữa bệnh.

đông trùng hạ thảo - ảnh 6

Chóng mặt, làm sao phòng tránh?

Chóng mặt là triệu chứng của rối loạn thăng bằng, do một số nguyên nhân gây nên. Thuật ngữ chóng mặt bao hàm một phạm vi rất rộng, từ cảm giác váng đầu nhẹ cho đến tình trạng chóng mặt nặng.

Theo Kiến thức

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá