Nhảy dây có làm to bắp chân?

Cháu 17 tuổi, cao 1,6 m, nặng 57 kg, bạn bè bảo nhảy dây làm to bắp chân nhưng nhiều thông tin trái chiều nên cháu hoang mang. Mong bác sĩ tư vấn. (Nhi).

Ảnh: News.
Ảnh: News.

Trả lời:

Chào bạn,

Nhảy dây là môn thể thao tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn nhảy đúng phương pháp, tập luyện đều đặn sẽ giúp cho cơ săn chắc, nhất là cơ ở chân, đùi, mông, ngực. Bạn không nên lo lắng, hãy duy trì môn thể thao này nhé.

Thân ái.

Theo Vnexpress

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá