Trái cây có lợi cho sức khoẻ nhưng nếu ăn không đúng cách, có thể gây hại cho cơ thể của bạn.
Không nên ăn đu đủ quá nhiều có thể dẫn đến vàng da.
- Ăn kiêng bằng dưa hấu giúp giảm cân và đào thải được các chất độc ra khỏi cơ thể.
- Các nhà khoa học khuyên mọi người hàng ngày nên uống 2-3 chén nước táo ép hoặc ăn 2-4 quả táo sẽ có được kết quả như mong muốn.
- Khi ăn dứa nên chấm muối sẽ làm giảm sự kích thích với niêm mạc miệng và lưỡi, đồng thời dứa cũng thơm, ngọt hơn.
- Chuối sẽ mất hết tác dụng nếu trữ trong tủ lạnh hay ngăn đá.
- Lê ăn nhiều sẽ hại tỳ vị, do đó không nên dùng cho người bị tỳ vị hư hoặc bị viêm ruột.
- Nước ép nho đỏ có tác dụng xấu với người đang dùng thuốc trị tăng huyết áp thuộc nhóm đối kháng canxi.
Theo Theo SKGĐ
