Những món ăn khoái khẩu không tốt cho bé

Mặc dù là những món ăn bé rất ưa thích nhưng những loại thực phẩm dưới đây lại có thể trở thành mối nguy hiểm cả tới sức khỏe, tính mạng của bé.

Những món ăn khoái khẩu không tốt cho bé

Xúc xích: Được làm từ thịt nhiều mỡ, là loại thực phẩm giàu năng lượng nhưng lại ít dinh dưỡng, không hề có lợi cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ nói riêng. Trong xúc xích có hóa chất, chất phụ gia, chất bảo quản, buộc gan phải hoạt động nhiều để giải độc cho cơ thể.

Ăn nhiều xúc xích (cũng như các thực phẩm chế biến sẵn), bé có thể bị thừa năng lượng dẫn đến béo phì, dễ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư...

Chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng. Rối loạn tiêu hóa kéo dài. Bé ăn quá nhiều thạch sẽ khiến cơ thể khó hấp thu chất khoáng. Ngoài ra trong thạch còn có nước, đường, chất nhũ hóa sodium alginate, bột agar, hương liệu…

Sodium alginate và agar thuộc loại chất xơ nhưng ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ của chất béo và protein đối với cơ thể.

Thạch vốn trơn mềm nên đây còn là nguyên nhân khiến nhiều trẻ tử vong do bị hóc, nghẹn thạch. Thạch mềm nên khi trôi xuống đường thở rất dễ thay đổi hình dáng, bám chặt lấy đường thở nên có thể khiến bệnh nhân tử vong ngay lập tức.

Những món ăn khoái khẩu không tốt cho bé - ảnh 1

Kẹo mút vừa ngọt vừa giống một món đồ chơi sặc sỡ nên kẹo mút đặc biệt hấp dẫn các bé. Nhưng thành phần làm nên chiếc kẹo chỉ là các chất làm ngọt, phẩm màu, hương liệu và không kèm vitamin, không khoáng chất, không canxi, không sắt... gần như không có giá trị dinh dưỡng.

Ngoài ra, rất nhiều bé vừa ngậm kẹo mút, vừa chạy nhảy nô đùa, rất nguy hiểm vì cái que nhựa có thể trượt bất cứ lúc nào và đâm vào thịt thậm chí đâm vào họng.

Những món ăn khoái khẩu không tốt cho bé - ảnh 2

Kem: Một số loại kem có chứa các loại hạt, màu nhân tạo hoặc chất tạo hương vị… không hề an toàn với trẻ.

Bé chỉ nên ăn kem khi đã tròn 4 tuổi. Nếu bé dưới 1 tuổi thì bạn tuyệt đối không cho ăn, bởi hệ miễn dịch của bé còn yếu, một miếng kem lạnh cũng có thể khiến bé bị viêm họng. Ngoài ra, kem có thể dính vào lưỡi và tan chảy lâu bên trong miệng sẽ khiến trẻ rất khó chịu, dễ trớ.

Một gói bim bim 35g chứa 2,5 thìa dầu. Nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì một năm, cơ thể của bé đã hấp thu khoảng 5 lít dầu.

Nếu tỷ lệ chất béo này chiếm từ 5 đến 10% trở lên trong tổng lượng chất béo của khẩu phần ăn hàng ngày cho một người thì dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch, tăng huyết áp.

Theo Kiến thức

Đăng lại

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá