Những thực phẩm khiến quý ông "ẻo lả"
Có một số loại thực phẩm nếu đàn ông ăn nhiều sẽ làm giảm nồng độ testosterone và tăng cường estrogen trong cơ thể, có nghĩa là độ nam tính sẽ giảm đi nhưng lại tăng phần nữ tính cho cánh mày râu này.

1. Thịt và pho mát đóng gói trong giấy nhựa nhiệt dẻo PVC
Thực phẩm này có thể bị tan vào thức ăn béo và gây ra những thay đổi nội tiết tố. Nếu nam giới ăn nhiều thực phẩm này có thể khiến nội tiết tố thay đổi, ngực có thể to hơn bình thường.
![]() |
Ảnh minh họa |
2. Cá rô phi, cá hồi nuôi
Theo các nhà nghiên cứu, 9 trên 10 loại thuốc trừ sâu được sử dụng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố ở nam giới, mà thực phẩm có chứa nhiều thuốc trừ sâu bao gồm: cá rô phi, cá chình và cá hồi nuôi.
3. Chai nước
Theo nghiên cứu của Mỹ, nồng độ BPA (một chất tương tự như hormone estrogen) trong cơ thể người sẽ tăng khoảng 70% nếu uống 7 chai nước đóng chai trong một tuần.
4. Hút cần sa
Theo Viện Y tế quốc gia (Mỹ), hút cần sa có thể khiến mô vú của nam giới tăng lên và gây ức chế nồng độ testosterone lên đến 24 tiếng đồng hồ.
5. Củ cải đườngTuy ngon và bổ dưỡng, nhưng củ cải đường có chứa các hợp chất hỗ trợ nồng độ estrogen trong cơ thể. Vì vậy, nếu đàn ông ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ khiến estrogen trong cơ thể càng tăng lên.
6. Thức ăn đóng hộp
Chất BPA có nhiều trong các thực phẩm như: súp gà, sữa bột trẻ em, đậu và cá ngừ đóng hộp. Nếu nam giới ăn nhiều những loại thực phẩm này sẽ khiến nồng độ estrogen cao hơn bình thường.
7. Đậu nành
Đậu nành có chứa estrogen thực vật hay còn gọi là phytoestrogen, nếu ăn nhiều sẽ khiến ngực to ra.
8. Cam thảo
Trong cam thảo có chứa axit glycyrrhizic, hợp chất này sẽ ngăn chặn cơ thể sản xuất ra testosterone, làm giảm mức độ testosterone của nam giới.
Theo SKGĐ
Cùng chuyên mục

Cận thị, mỏi mắt và đau nhức: Ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của trẻ về lâu dài

Kết quả chụp sọ não của bé gái rơi từ tầng 13 chung cư

Học sinh trường Chu Văn An đổi phế liệu lấy cây xanh

Ẩn hoạ trẻ nhỏ rơi từ chung cư, phòng ngừa thế nào?

Bệnh viện ở cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất đi vào hoạt động

Mỹ đã xác định được thuốc tiềm năng điều trị SARS-CoV-2

Hải Dương có thể xuất hiện ca mắc COVID-19 không rõ nguồn lây bất cứ lúc nào

Vắc-xin Covivac của Việt Nam có giá không quá 60.000 đồng/liều
Thông tin mới nhất về sức khoẻ bé 3 tuổi sau một ngày rơi từ tầng 12
Thông tin mới nhất về sức khoẻ bé 3 tuổi sau một ngày rơi từ tầng 12