Tắm quá lâu, lau người quá khô sẽ gặp nguy cơ này

Tắm quá lâu không giúp bạn sạch hơn mà ngược lại tăng nguy cơ bị ngứa, phát ban.

Hầu hết mọi người đều cho rằng việc đứng tắm dưới vòi hoa sen hoàn toàn đơn giản và không cần phải lưu ý gì. Tuy nhiên, nếu tắm không đúng cách có thể gây hại cho làn da và cả cơ thể bạn. Dưới đây là 5 lỗi hay gặp khi tắm mỗi ngày.

Tắm quá lâu

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 1

Tắm quá lâu, đặc biệt là với nước nóng có thể làm khô da, dẫn đến phát ban và ngứa. Thời gian tắm tối ưu là dưới 10 phút.

Sử dụng chất tạo bọt, sữa tắm

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 2

Những sản phẩm này có nhiều bọt làm giảm lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da bạn, dẫn đến da bị khô, thô ráp. Ngoài ra, nếu các chất tạo bọt không bắt buộc phải dùng, bạn không cần sử dụng chúng hàng ngày.

Bông tắm cũ và ướt

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 3

Bông tắm và khăn ướt là môi trường thích hợp cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Vì thế 4 tuần một lần bạn nên thay bông tăm và khăn mới, hãy thử sử dụng một chiếc khăn làm từ lông cừu. Việc phơi khô bông tắm sau mỗi lần sử dụng cũng rất quan trọng.

Lau người quá khô

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 4

Sau khi tắm, bạn nên lau người bằng một chiếc khăn mềm và để làn da hơi ẩm. Sau đó, bạn sử dụng kem dưỡng phù hợp để làn da mềm mại và khỏe mạnh.

Nước tắm quá nóng

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 5

Nước tắm quá nóng sẽ làm da khô và thiếu săn chắc, làm mất chất dầu tự nhiên trên da, khiến da mất khả năng tự bảo vệ. Lưu lượng máu tăng lên, thường dẫn đến đỏ da, viêm và phát ban. Nhiệt độ nước khoảng 35-40 độ C là đảm bảo cho làn da khỏe mạnh.

Trần Thường - Theo Brightside

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 6

Tự khám vú phát hiện ung thư như thế nào?

Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến không chỉ ở phụ nữ mà xuất hiện ở cả đàn ông. Trong số các loại ung thư ở nữ, ung thư vú chiếm tới 35%. Phát hiện sớm, có thể chữa khỏi 100% ở giai đoạn tiền lâm sàng.

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 7

Mỗi năm có 94.000 người Việt chết vì ung thư

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, tỉ lệ mắc bệnh ung thư và tử vong cao do phát hiện bệnh muộn.

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 8

8 thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh cúm thời tiết chuyển mùa

Sang mùa lạnh, thời tiết bắt đầu hanh khô và đó cũng là lúc các loại virus cúm phát triển mạnh, bệnh cúm gia tăng. Vậy chúng ta nên phòng ngừa bệnh cúm như thế nào?

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 9

Khám phá ẩm thực bánh Trung thu Châu Á

Vào dịp này, các nước Châu Á đang háo hức chờ ngày thưởng trăng ăn bánh. Mỗi nước có một phong tục truyền thống và những loại bánh riêng biệt đang chờ các bạn khám phá.

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 10

Bánh trung thu nhiều đường và chất béo, những ai nên hạn chế?

Ngắm trăng thưởng bánh – thú vui của người già trẻ nhỏ Việt mỗi dịp trung thu. Nhưng ai được ăn, ai không được ăn, ăn như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.

tắm quá nóng, lau khô, da khô, săn chắc, bông tắm, khăn tắm, thô ráp - ảnh 11

Bánh Nghệ - Thức bánh thơm ngon độc đáo chỉ có ở Thái Bình

Bánh nghệ có nguồn gốc từ đâu thì không ai biết, chỉ biết nó có từ rất lâu rồi và chỉ ở Thái Bình mới có. Làng Phú Cốc, huyện Kiến Xương là nơi ít ỏi còn lưu giữ nghề làm thức bánh đặc biệt này.

Theo Vietnamnet

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá