Thiếu ngủ có thể gây hại thận

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet
Ngủ ít có thể khiến chức năng thận suy giảm nhanh, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham&Women’s (Mỹ). 

Mọi hoạt động bên trong cơ thể diễn tiến theo đồng hồ sinh học, vốn dựa theo chu kỳ ngủ - thức. Nghiên cứu cho thấy chức năng thận có thể bị tổn hại khi chu kỳ tự nhiên này bị gián đoạn.

Khảo sát ở 4.238 người trong 11 năm, các chuyên gia phát hiện rằng thời gian ngủ ngắn hơn có liên quan đáng kể với tình trạng chức năng thận suy giảm nhanh hơn.

Chẳng hạn ở những phụ nữ ngủ 5 giờ/đêm, nguy cơ suy giảm chức năng thận tăng 65% so với các chị em ngủ từ 7 - 8 giờ/đêm. 

Theo Theo TNO
MỚI - NÓNG
Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 4/2024
Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 4/2024
TPO - Từ tháng 4/2024, nhiều chính sách mới có hiệu lực như: sửa đổi, bổ sung một số điều của quy chế thi tốt nghiệp trung học phổ thông; không xét danh hiệu “Lao động tiên tiến” với người tuyển dụng dưới 6 tháng; quy định mới về xét danh hiệu "Thầy thuốc nhân dân", "Thầy thuốc ưu tú"...
Công an thông tin về vụ múc đất cao tốc mang đi bán
Công an thông tin về vụ múc đất cao tốc mang đi bán
TPO - Lãnh đạo Công an huyện Krông Pắc (Đắk Lắk) cho biết, việc khởi tố 2 bị can liên quan múc đất công trình cao tốc Khánh Hoà - Buôn Ma Thuột mang đi bán là hồi chuông cảnh báo. Công an huyện sẽ kiểm tra, xử lý các xe quá khổ, quá tải, nhất là việc múc đất của dự án đổ đi nơi khác không đúng quy định.