Thực phẩm tăng cường bản lĩnh cho đàn ông

Dưới đây là thực phẩm rất tốt cho nam giới.

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet

Chuối

Loại trái cây nhỏ này chứa lượng kali và vitamin B6 dồi dào thúc đẩy "hormon tình yêu" trong cơ thể.

Thịt đỏ

Thịt đỏ có các thành phần L-Carnitine. Thành phần này đặc biệt có lợi cho nam giới vì tăng testosteron. Tuy nhiên, cũng không nên ăn quá nhiều vì có thể có gây hại cho sức khỏe.

Sô-cô-la

Sô-cô-la chứa phenylethylamin là hợp chất hóa học mạnh mẽ giúp cải thiện tinh thần, giảm stress, tăng cảm giác hưng phấn và hạnh phúc bằng cách giải phóng dopamin. Thành phần này tương tác với não tạo ra những cơn cực khoái.

Tỏi

Tỏi có khả năng cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan nhờ hợp chất allicin. Từ đó, giúp cải thiện cuộc sống, tình yêu cho hai vợ chồng.

Vani

Vani có hương thơm kích thích nam giới, đặc biệt là người lớn tuổi, giúp họ tăng cường bản lĩnh phòng the. Các đấng mày râu nên ăn nhiều thực phẩm có chứa hương vị này để tăng thêm hưng phấn.

Hàu

Hải sản này được coi như là một chất kích thích tình dục. Hàu chứa rất nhiều kẽm, giúp sản sinh hormon giới tính và tăng cường testosteron ở nam giới. Nó là một trong những thực phẩm tốt nhất cho những cặp vợ chồng mới kết hôn.

Rau bina

Loại rau lá xanh này giúp cải thiện lưu lượng máu, được ví như viagra tự nhiên giúp tăng thêm khoái cảm.

BS Tuyết Mai

Theo SKĐS

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá