Không chỉ có tác dụng giảm cân, trà xanh còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
- Trà xanh đặc biệt có lợi cho những người bị tiểu đường. Thức uống này có tác dụng điều chỉnh nồng độ glucose, làm chậm sự tăng đường huyết sau khi ăn.
- Trà xanh cũng rất tốt cho tim. Các thành phần có trong trà xanh được cho là giúp phòng ngừa việc hình thành huyết khối có thể gây đau tim.
- Uống trà xanh hàng ngày có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol xấu.
- Hợp chất có trong trà xanh giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong miệng.
Theo ANTĐ
