Tương tác trí não giúp trẻ thông minh hơn

Tương tác trí não giúp trẻ thông minh hơn
TP - Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, trẻ được luyện tập thường xuyên bằng các bài tập tương tác trí não sẽ thông minh hơn.

Chỉ với kích thước bằng 25% trọng lượng não người lớn lúc mới sinh, não trẻ phát triển nhanh và đạt 75% trọng lượng não người trưởng thành ở năm đầu tiên.

Trong năm đầu đời, thị lực chính là thước đo của sự phát triển trí thông minh. Theo bác sỹ Thái Thanh Thủy, bố mẹ có thể áp dụng các biện pháp đơn giản sau để giúp con phát triển các kĩ năng:

1. Bắt chước biểu cảm của người lớn. Tạo điều kiện cho bé quan sát những hành động trên gương mặt và chú ý phát âm rõ một số từ đơn giản để bé bắt chước khẩu hình miệng.

2. Làm quen với màu sắc: Trẻ từ 3-6 tháng tỏ ra thích thú với màu sắc có độ tương phản cao như đỏ-đen-trắng. Khả năng thị lực của bé sẽ được phát huy nếu được tiếp xúc với các màu sắc này.

3. Hát cùng với bé chính là bài tập giúp bé tăng thêm khả năng tập trung, khả năng ngôn ngữ và phát triển cảm xúc tự nhiên.

Bên cạnh đó, việc bổ sung DHA với hàm lượng đúng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não của trẻ. Bác sỹ Nguyễn Thị Thu Hậu, trưởng khoa dinh dưỡng, bệnh viện Nhi Đồng 2 TP HCM nhấn mạnh: “Theo khuyến cáo của FAO/WHO, trẻ dưới 12 tháng tuổi cần được bổ sung 17mg DHA/100 kcal và trẻ từ 12-36 tháng tuổi cần được bổ sung 75mg DHA mỗi ngày”.

MỚI - NÓNG