- Ăn rau mùi tây tươi, lá bạc hà hoặc trà bạc hà để loại bỏ mùi hôi trong hơi thở hoặc nhai kẹo cao su có chứa xylitol cũng là một bí quyết.
- Sau bữa ăn, nhấm nháp một chút khoai tây, nấm rơm, vài lát cà rốt hoặc vài lát chanh giúp cải thiện đáng kể hơi thở của bạn sau khi ăn tỏi.
- Mù tạt là một trong những độc chiêu quan trọng nhất có thể loại bỏ mùi hôi miệng nhanh bất ngờ. Bạn có thể ngậm một thìa cà phê trong miệng trong vòng một phút sau đó nhổ ra và uống một chút mù tạt với nửa thìa cà phê.
Ảnh minh họa
- Uống trà xanh, nước chanh và nước lọc cuối bữa ăn cũng sẽ giúp làm sạch hơi thở tránh mùi hôi nhanh.
- Nên nhấm nháp một lát bánh mì vào giữa buổi vì nếu chế độ ăn thiếu carb cũng có thể là nhân tố góp phần đáng kể gây hôi miệng.