Kiểm soát tình trạng tăng huyết áp qua các giai đoạn nhờ Định Áp Vương

Tăng huyết áp có mấy giai đoạn?

Huyết áp là áp lực của máu lên thành mạch, ổn định ở ngưỡng 120/80mmHg. Khi áp lực này quá lớn sẽ gây tăng huyết áp. Tăng huyết áp phân theo 3 giai đoạn:

– Giai đoạn 1 (huyết áp tâm thu từ 140 – 159mmHg, tâm trương từ 90 – 99mmHg): Chưa có triệu chứng lâm sàng rõ rệt.

Các giai đoạn tăng huyết áp

– Giai đoạn 2 (huyết áp tâm thu từ 160 – 179mmHg, tâm trương từ 100 – 109mmHg): Có biểu hiện dày thất trái, hẹp động mạch võng mạc khi soi đáy mắt, xuất hiện protein trong nước tiểu, xơ vữa động mạch, creatinin máu tăng nhẹ,... 

– Giai đoạn 3 (huyết áp tâm thu > 180mmHg, tâm trương > 110mmHg): Xuất hiện triệu chứng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ, chảy máu võng mạc, suy thận, tắc mạch,… đe dọa đến tính mạng.

Cách ổn định huyết áp hiệu quả là như thế nào?

Hiện nay, chỉ định đầu tiên trong điều trị tăng huyết áp là dùng thuốc. Một vài loại thuốc được dùng để điều trị tăng huyết áp, bao gồm: 

- Thuốc ức chế beta: Giúp ức chế sự co bóp cơ tim, điều hòa nhịp tim.

- Thuốc ức chế men chuyển ACE, thuốc ức chế thụ thể angiotensin: Giúp tăng tính đàn hồi của mạch máu.

- Thuốc chặn canxi: Giúp giãn mạch.

- Thuốc lợi tiểu: Giúp giảm thể tích tuần hoàn.

Thuốc điều trị tăng huyết áp

Bên cạnh đó, điều chỉnh lối sống lành mạnh cũng sẽ giúp bạn kiểm soát được yếu tố gây tăng huyết áp. Cụ thể:

Chế độ ăn lành mạnh

Một chế độ ăn tốt cho tim mạch bao gồm: Trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, cá, không thêm quá nhiều muối vào thực phẩm dù đang ở công đoạn sơ chế. 

Tăng cường hoạt động thể chất

Tập thể dục ngoài giúp giảm cân còn có tác dụng hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe hệ tim mạch. Tốt nhất, bạn nên tập thể dục trong 30 phút/ngày.

Thích nghi với lối sống lành mạnh 

Kiểm soát căng thẳng, cai thuốc lá nếu bạn đang hút thuốc và giảm lượng rượu tiêu thụ là cách tốt nhất để kiểm soát huyết áp.

Sử dụng sản phẩm Định Áp Vương

Thuốc hạ áp chỉ tác động được vào 1 trong 5 cơ chế gây tăng huyết áp, dùng lâu dài dễ gây nhờn thuốc và dẫn đến nhiều tác dụng phụ. Hơn nữa, thuốc tây chỉ tác động 1 chiều, làm huyết áp hạ xuống bất kể lúc nghỉ ngơi hay hoạt động. Trong trường hợp chỉ nghỉ ngơi thì người bệnh sẽ không cảm thấy mệt mỏi, nhưng khi hoạt động là lập tức thấy mệt mỏi, đuối sức. Nắm bắt được điều này, nhiều nghiên được thực hiện đã chứng minh, sản phẩm Định Áp Vương với thành phần chính chiết xuất từ cần tây có tác dụng tốt với người bị tăng huyết áp.

 Định Áp Vương không chỉ giúp hạ huyết áp mà còn giúp ổn định, điều hòa huyết áp theo cơ chế 2 chiều, thông qua việc chuyển lipid và đường trong máu vào mô tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, cải thiện được tình trạng mệt mỏi khi dùng thuốc tây cho người bệnh, về lâu dài còn làm thông thoáng lòng mạch, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc đã nắm được các giai đoạn tăng huyết áp. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để huyết áp luôn ở ngưỡng cho phép, bạn nhé!