Vì sao não hoạt động tốt nhất vào mùa thu?

TPO - Theo nghiên cứu mới, bộ não của chúng ta làm việc tốt hơn vào những thời điểm khác nhau trong năm và mùa thu là khoảng thời gian não hoạt động tốt nhất.

Bộ não của chúng ta làm việc tốt nhất vào mùa thu.
Bộ não của chúng ta làm việc tốt nhất vào mùa thu.
Nếu bạn đã từng nghĩ bộ não của bạn hoạt động tốt hơn vào những thời điểm khác nhau trong năm, bạn quả là một chuyên gia.
Các chuyên gia từ Trung tâm Khoa học Y tế Sunnybrook và Đại học Toronto sau khi nghiên cứu dữ liệu của 3.353 tình nguyện viên từ Canada, Pháp và Mỹ đã phát hiện ra rằng, vào mùa hè và mùa thu não hoạt động tốt hơn, còn vào mùa đông và mùa xuân hoạt động của não chỉ ở mức trung bình. Đặc biệt, dấu hiệu của chứng mất trí nhẹ có xu hướng thường xảy ra vào mùa đông và xuân, hơn là vào mùa hè và mùa thu.    

Một nghiên cứu trước đây cũng đã từng tìm thấy mối liên hệ giữa các mùa và chức năng của não. Thậm chí các nghiên cứu những nguyên nhân khác gây ra sự suy giảm nhận thức, bao gồm trầm cảm, các vấn đề về giấc ngủ và hoạt động thể chất cũng cho thấy có sự liên quan giữa mùa và chứng mất trí.

Các xét nghiệm cho thấy, hàm lượng protein liên quan đến bệnh Alzheimer trong não cũng tăng cao hơn trong những tháng mùa đông và mùa xuân.

Các tác giả của nghiên cứu cho biết, có thể sẽ rất hữu ích trong việc đẩy cao các nguồn lực lâm sàng liên quan đến chứng mất trí nhớ vào mùa đông và đầu mùa xuân, khi các triệu chứng này có thể dễ được phát hiện nhất. 

Bằng cách làm sáng tỏ cơ chế phát triển theo mùa trong nhận thức vào mùa hè và đầu mùa thu, những phát hiện này cũng mở ra cánh cửa cho các phương pháp điều trị mới cho bệnh Alzheimer.

Chứng mất trí được nhắc đến với những vấn đề mà nó gây ra với khả năng suy nghĩ, lý luận và trí nhớ - vì đây là những lĩnh vực trong não bị tổn thương bởi căn bệnh này.

Chứng mất trí được chia làm hai nhóm chính: Nhóm thứ nhất, gây mất trí nhớ nghiêm trọng như đã thấy trong bệnh Alzheimer và nhóm thứ hai, ảnh hưởng đến tốc độ và hoạt động của tư duy được tìm thấy trong bệnh Parkinson.
Bệnh sa sút trí tuệ não mạch và bệnh Alzheimer là hai dạng phổ biến nhất của chứng mất trí và cả hai bệnh này đều gây ra vấn đề về trí nhớ, tuy nhiên đây là hai căn bệnh hiếm gặp ở những người dưới 65 tuổi.

Vì sao não hoạt động tốt nhất vào mùa thu? - ảnh 1

Những chất dinh dưỡng quan trọng đối với phụ nữ trong từng độ tuổi

Các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học là những yếu tố quyết định sức khỏe của nữ giới. Sinh lý của nữ giới thay đổi qua từng giai đoạn, đòi hỏi đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng khác nhau để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Vì sao não hoạt động tốt nhất vào mùa thu? - ảnh 2

7 lý do bạn nên uống trà bạc hà mỗi ngày

Lá bạc hà (thuộc họ spearmint) thường có trong kem đánh răng, nước súc miệng, mỹ phẩm và một số loại thuốc.

Vì sao não hoạt động tốt nhất vào mùa thu? - ảnh 3

Công thức đồ uống tại nhà giúp giảm triệu chứng bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một rối loạn trao đổi chất với biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường do sự biến động của hormon insulin trong cơ thể. Các triệu chứng của bệnh tiểu đường bao gồm khát quá mức, thường xuyên đi tiểu, vết thương lâu lành, suy giảm miễn dịch, thay đổi trọng lượng, mệt mỏi,...

Vì sao não hoạt động tốt nhất vào mùa thu? - ảnh 4

Nguyên nhân, cách chữa chứng tiểu không tự chủ ở phụ nữ

Tiểu không tự chủ (không kiểm soát) là tình trạng tiểu són không kiểm soát thường gặp ở phụ nữ. Cứ 4 phụ nữ bước vào tuổi 30 thì có 1 người mắc chứng tiểu không tự chủ, đa số bệnh nhân tin rằng đây là một phần của quá trình lão hóa! Họ tin rằng đó là một vấn đề tạm thời sẽ tự biến mất hoặc họ sẽ phải sống chung với nó.

New York Post

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá