Những ‘siêu thực phẩm’ có lợi cho sức khỏe làn da

Những ‘siêu thực phẩm’ có lợi cho sức khỏe làn da

TPO - Có được làn da khỏe đẹp là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, môi trường ô nhiễm và bức xạ trong ánh sáng mặt trời khiến cho làn da trở nên xạm đen. Cùng với đó, thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da. Sau đây là 10 ‘siêu thực phẩm’ có thể giúp cho bạn có được làn da khỏe đẹp.

Tuyển Việt Nam vào chung kết AFF Cup: Cả nước đêm không ngủ

Tuyển Việt Nam vào chung kết AFF Cup: Cả nước đêm không ngủ

TP - Ngay sau khi tiếng còi kết thúc trận đấu vang lên, tuyển Việt Nam giành chiến thắng vào chung kết AFF Cup, người hâm mộ cả nước đã đổ ra đường ăn mừng. Không thể miêu tả hết vô vàn cách cổ động viên thể hiện tình yêu với bóng đá. Phất cờ rợp đỏ, thổi kèn, đánh trống, hô vang “Việt Nam chiến thắng”, “Việt Nam vô địch”…Cảm xúc vui mừng chiến thắng như kéo dài ra đến vô tận.

Điều gì xảy ra khi bạn bị thiếu ngủ?

Điều gì xảy ra khi bạn bị thiếu ngủ?

TPO - Thiếu ngủ có thể gây ra rất nhiều tác hại nguy hiểm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dù chỉ mất ngủ từ một đến hai ngày cũng đủ ảnh hưởng đến sức khỏe về thể chất và tinh thần. Vậy những tác hại đó là gì và những người bị mất ngủ cần làm gì để cải thiện giấc ngủ của mình?

Khám phá