Giảm viêm khớp bằng thực phẩm

Giảm viêm khớp bằng thực phẩm

Thay đổi chế độ ăn chính là một bước quan trọng giúp bạn cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Chẳng hạn như bạn đang gặp các dấu hiệu về bệnh viêm khớp, hãy bổ sung ngay các thực phẩm dưới đây để làm chậm quá trình phát triển của bệnh đồng thời giúp củng cố sức khỏe hệ xương, giảm viêm và tăng cường miễn dịch:

Tin ‘hot’ giáo dục: Không cải tiến chữ viết theo đề xuất của PGS Bùi Hiền

Tin ‘hot’ giáo dục: Không cải tiến chữ viết theo đề xuất của PGS Bùi Hiền

Chính phủ không có chủ trương cải tiến chữ quốc ngữ; Lương giáo viên: Xếp cao nhất, vẫn thua lương công nhân?; ‘Địa ngục ‘Mầm non Xanh, nơi dùng dao “dạy dỗ” trẻ em; Đề xuất miễn học phí đến cấp Mầm non... là những thông tin giáo dục nổi bật nhất tuần qua.

10 trái cây cấp nước tuyệt vời trong mùa nắng nóng

10 trái cây cấp nước tuyệt vời trong mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi hơn khi hoạt động cũng như làm việc do tình trạng mất nước, thiếu hụt các vitamin và khoáng chất. Mùa hè có nhiều loại hoa quả không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp bổ sung nước và bù năng lượng cho cơ thể luôn sảng khoái và khỏe mạnh.

Khám phá