Tăng 15 năm tuổi thọ nhờ lối sống lành mạnh

Tăng 15 năm tuổi thọ nhờ lối sống lành mạnh

TPO - Theo các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Maastricht ở Hà Lan, phụ nữ có lối sống lành mạnh như áp dụng chế độ ăn, tập luyện đều đặn, không hút thuốc lá và duy trì cân nặng hợp lý có thể sống lâu hơn 15 năm so với những người có lối sống kém lành mạnh. Tác dụng kéo dài tuổi thọ nhờ thói quen sống lành mạnh ở nam giới là khoảng 8,5 năm.