Tác dụng tuyệt vời khi ngủ đủ giấc mỗi đêm

Tác dụng tuyệt vời khi ngủ đủ giấc mỗi đêm

Bạn ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm? Thời gian ngủ của mỗi người là khác nhau, có nhiều người tin rằng ngủ 6 tiếng là đủ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco, cho biết ngủ 6 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến thiếu ngủ mãn tính. Bạn sẽ cảm thấy chán nản, khó tập trung và giảm khả năng kiểm soát sự thèm ăn.

Mẹ vô tư để con nhỏ ngủ say bên vệ đường đèo

Mẹ vô tư để con nhỏ ngủ say bên vệ đường đèo

Trong video, bé gái năm ngủ ngay cạnh một khúc cua trên đèo, còn cậu em trai đứng chơi một mình ở gần đó mà không có người lớn trông coi, trong khi xe cô tấp nập qua lại. Sau khi được tài xế nhắc nhở, người mẹ đang mải cắt cỏ phía dưới đã đến đánh thức bé gái dậy. Ko yên tâm, anh này còn nhắc người mẹ bế con xuống phía dưới, chứ không nên để con như vậy, rất nguy hiểm. Video được Facebook Cầu Phùng quay tại đèo Mã Pí Lèng (Hà Giang).

12 lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của mật ong nguyên chất

12 lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của mật ong nguyên chất

Mật ong có chứa flavonoid- có khả năng ngăn ngừa và chống bệnh tật, cũng như cả phấn hoa và phấn ong. Mật ong cũng có hàm lượng glucose (nguyên nhân làm tăng đường huyết ) thấp hơn đường. Mật ong đặc biệt tốt cho sức khỏe khi được sử dụng thay thế đường tinh luyện. Dưới đây là 12 lợi ích sức khoẻ của mật ong nguyên chất

Trẻ mất ngủ đang phải dùng thuốc an thần kinh để ngủ ngon

Trẻ mất ngủ đang phải dùng thuốc an thần kinh để ngủ ngon

TP - Kém ngủ, mất ngủ, quấy khóc đêm đang trở nên thường gặp với trẻ nhỏ. Trẻ mất ngủ, quấy khóc, đái dầm, ra mồ hôi trộm vì quấy khóc... sinh ra mệt mỏi, biếng ăn, suy nhược cơ thể. Khi đưa trẻ đi khám hoặc hỏi tư vấn nhà thuốc thì trẻ thường được cho dùng những thuốc AN THẦN KINH hoặc kháng HISTAMIN như Phenergxx, Broxx...