8 thực phẩm giúp bạn trẻ mãi

8 thực phẩm giúp bạn trẻ mãi

TPO - Sự căng thẳng, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và uống rượu đều đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể. Thói quen ăn uống cũng là một yếu tố rất lớn trong quá trình "đáng sợ" này. Có 8 loại thực phẩm sẽ bảo vệ bạn khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác, chống lão hoá và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện .