TPO - Vào ngày 5/11 vừa qua tại công viên địa chất Hồ Nam (Trung Quốc) đã xuất hiện 100 cô gái trẻ diện đồ bó sát, thực hiện những động tác yoga ở mức độ khó trên cây cầu kính dài nhất thế giới.
TPO - Đúng như những chia sẻ ngay sau khi đăng quang, Hoa hậu Hoàn vũ 2015 Phạm Hương đã lên núi để thiền trong vòng một tuần và hào hứng khoe những hình ảnh thú vị của mình trên trang cá nhân.
Tập yoga đang là một trào lưu ngày càng được người dân ở đô thị yêu thích. Không chỉ nữ giới mà nam giới tập môn này cũng rất nhiều.
Nhiều phân tích trước đây đã chỉ ra thiền và yoga có thể làm thay đổi sinh lý có lợi trong cơ thể như chức năng tim tốt hơn và giảm viêm.
TPO - Một người mẹ đơn thân tại Surrey (Anh) cố gắng 'đánh bại' những tế bào ung thư bằng chính nước tiểu của mình. Cô cho biết nước tiểu có vị dịu, gần giống nước mưa.
Bức hình thiếu nữ xinh đẹp luyện tập yoga trên đỉnh núi Luya-danh thắng nổi tiếng thuộc huyện Ninh Vũ, tỉnh Sơn Tây, Trung Quố, thu hút hàng ngàn người chia sẻ và bình luận.
TPO - Công việc văn phòng đòi hỏi dân công sở thường xuyên phải ngồi tại bàn và khoảng thời gian vận động cơ thể là không nhiều. Chính điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
TPO - Valerie Sagun, một tín đồ yoga 27 tuổi sống tại San Francisco (Mỹ) đã khiến không ít cư dân mạng phải khâm phục, bởi tuy sở hữu thân hình quá khổ nhưng cô có thể tập thành thục những động tác yoga cực “khoai”.
TPO - Nàng mẫu tóc vàng Alexis Ren là gương mặt quảng cáo chính cho BST mới của hãng Cotton On.
Gisele Bundchen, Miranda Kerr, Hồ Ngọc Hà... chia sẻ trên mạng xã hội những tư thế yoga đẹp mà họ thực hiện được.
Cô gái xinh đẹp ở thành phố Trùng Khánh (Trung Quốc) gây chú ý khi mở lớp dạy yoga di động ngay trên chiếc ô tô của mình.
TPO - Tập yoga cho mặt giúp thư giãn cơ mặt, giảm căng thẳng, xoá nếp nhăn và đem lại cho bạn vẻ ngoài đẹp, mịn màng và đặc biệt căng bóng.
TPO - Nếu bạn đang trong tâm trạng đi xuống, buồn bã chán nản hay thất vọng, hãy đứng dậy và thử làm lần lượt những điều sau, chắc hẳn bạn sẽ thấy tinh thần mình khá hơn!
Bài tập yoga đơn giản dành cho cặp đôi vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa là trải nghiệp tuyệt vời trong ngày nghỉ. - Ngôi sao
Một giáo viên Khoa học ở Mumbai, Ấn Độ được học sinh gọi bằng cái tên khá thân thiện “thầy mồm rộng” vì khả năng nhét đồ vật vào miệng.
TPO - Ngày 21/6 tới, tại Cung thể thao quần ngựa, Hà Nội, sẽ có 500 người đồng diễn yoga trong Ngày Quốc tế Yoga lần thứ nhất được tổ chức đồng thời tại 177 nước trên thế giới, đại sứ Ấn Độ tại Việt Nam Shrimati Preeti Saran cho biết chiều 1/6.
Nếu bạn khẳng định bạn là người đủ tiêu chuẩn để thực hành bộ môn yoga thì xin ghi nhớ 10 điều sau để gặt được kết quả.
Thực sự là một bộ môn hiền hòa nhưng yoga vẫn luôn có những chống chỉ định.
Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.
TPO - Một cụ ông Trung Quốc khiến mọi người kinh ngạc với khả năng uốn dẻo điêu luyện. Ông có thể thực hiện nhiều tư thế yoga cực khó nhờ 30 năm rèn luyện bộ môn này.
TPO - Ai cũng biết rằng yoga giúp giải tỏa stress, tăng khả năng dẻo dai của cơ thể nhưng đây cũng là “liều thuốc” kỳ diệu cho những ai bị đau khớp, đau lưng kéo dài và bệnh tim mạch. Những lý do dưới đây sẽ giải thích kỹ hơn:
Chìa khóa để ngăn ngừa đau lưng là tăng cường xương cốt của bạn và giảm đau thắt các cơ bắp xung quanh phía trên và lưng dưới. Thêm vào đó, đau lưng thường có thể là kết quả của sự căng thẳng. Yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm thiểu các kiểu đau lưng.
TPO - 9x đời cuối đến từ xứ sở chuột túi có vẻ đẹp mạnh mẽ, tràn đấy sức sống. Cô hiện là lớp người mẫu trẻ đầy triển vọng của Úc.
TPO - Người đẹp xứ Moldova “hớp hồn” các quý ông bằng ánh mắt sâu thẳm gợi tình và đường cong nuột nà không tì vết.
Các dấu hiệu nhận biết khi bạn bị stress bao gồm: khó tập trung, thờ ơ, cơ bắp căng thẳng, da bị kích thíc, iảm ham muốn tình dục, hức đầu, lo lắng, giận dữ, vấn đề về dạ dày, mệt mỏi...
Những bài tập yoga dưới đây không chỉ giúp bạn có được thân hình cân đối mà còn rất tốt cho xương khớp, hệ tiêu hóa, hệ bài tiết, cơ quan sinh sản…
Anh Yogaraj Bhat, 29 tuổi, người Ấn Độ, giáo viên dạy yoga tại Hồng Kông (Trung Quôc) vừa hoàn thành kỷ lục luyện yoga suốt 40 tiếng đồng hồ liền không nghỉ, được đại diện Sách Kỷ lục Guiness ở châu Á ghi nhận như là “người luyện yoga liên tục với thời gian lâu nhất thế giới”.
Mời độc giả xem tác phẩm dự thi của bạn Vũ Hồng Kỳ (Hà Nội). Nếu yêu thích bức ảnh cũng như ủng hộ bạn Vinh, bạn hãy ấn nút Like/Share dưới bài.
Kỳ nghỉ Tết kéo dài khiến chị em phụ nữ vừa mừng lại vừa lo. Mừng vì được sum họp gia đình sau một năm mải mê danh vọng, tiền tài, nhưng cũng lo bởi chính những ngày nghỉ này, mỡ bụng, đùi... "ùn ùn" kéo đến nếu chị em lơ là chút xíu.
Theo Health, bạn hãy dành 5 phút tập luyện yoga mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và sở hữu một vóc dáng thon gọn, chắc khoẻ cho cuộc sống thêm vui vẻ.
