Giảm béo trong 8 tuần

TP - Với phương pháp giảm đường trong máu trong vòng 8 tuần theo chế độ của bác sỹ Michael Mosley dành cho người bị bệnh tiểu đường đăng trên tờ Daily Mail năm ngoái, rất nhiều độc giả đã làm theo và trở nên thon gọn đến bất ngờ, đặc biệt là phái nữ.

Giảm béo trong 8 tuần

Có những người trước đây béo đến nỗi phải dùng gậy để hỗ trợ việc đi lại, giờ đã giảm được 45kg, tự đi lại được, thậm chí có thể chạy được. Theo bác sỹ Michael Mosley, phương pháp này cực kỳ đơn giản, nhưng quan trọng phải theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ. Có những giai đoạn, người ăn kiêng phải tuyệt đối kiêng ăn 5 thứ: bột mì, bột gạo, bánh mì, mì ống và đường.

Theo Daily Mail

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Thế giới

Mới - Nóng

Khám phá