Với một cầu thủ ở tuổi 37 như John Terry, việc chăm sóc, cải thiện thể lực là rất quan trọng. Mới đây, anh đã rất hào hứng khi chia sẻ một số bức ảnh đang thực hiện những động tác yoga với cô giáo xinh đẹp Ambra Vallo ngay tại phòng họp báo của câu lạc bộ.
Cô giáo xinh đẹp người Italy Ambra Vallo là một bậc thầy yoga nổi tiếng. Ambra có đến 11.000 người theo dõi trên Instagram cá nhân. Những bức ảnh mà Ambra đăng trên trang cá nhân được rất nhiều người yêu thích và bày tỏ sự ngưỡng mộ.
 |
Terry thực hiện một số động tác yoga với cô giáo xinh đẹp ngay tại phòng họp báo
Yoga từ lâu đã được biết tới với việc mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Những động tác yoga đòi hỏi người tập phải có sự tập trung cao độ, kết hợp giữa tinh thần và thể chất, từ đó tăng cường độ dẻo dai và sức bền cho cơ thể.
Có lẽ cũng bởi lý do này, John Terry cùng với những người đồng đội của mình đã tìm ra điểm chung giữa yoga và môn thể thao vua.
Ambrasana đã được CLB Aston Villa mời về làm HLV yoga cho toàn đội
HLV Ambra có đến 11.000 người theo dõi trên Instagram cá nhânAmbrasana đã được CLB Aston Villa mời về làm HLV yoga cho toàn đội. Đây là một trong những hành động thể hiện nỗ lực của câu lạc bộ để cố gắng giành được tấm vé tham dự giải Ngoại hạng Anh mùa sau.
Riêng với Terry, những động tác yoga thực sự cần thiết để anh có thể giữ vững phong độ và có những đường chuyền bóng thanh thoát trong trận đấu tại Villa Park sắp tới.
