TPO - Thanh lọc cơ thể rất quan trọng. Một số thực phẩm hàng ngày giúp cơ thể tăng cường bài tiết các chất độc hại ra ngoài.

Tỏi có thể ăn tươi, ngâm dấm, đường hoặc pha trà. Tuy nhiên, trong môi trường axit, tác dụng của tỏi tăng gấp 4 lần nên dùng tỏi ngâm dấm là tốt nhất.

Nhiều đã có một giấc ngủ sâu, trọn vẹn chỉ với thực đơn tần hạt sen trong vòng 1 tuần, bạn có muốn thử?

Đó là kết luận từ một nghiên cứu mới của trường Đại học Yale, trong đó những người bị ung thư đại tràng và thường xuyên ăn các loại hạt có vỏ cứng - như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt phỉ, hạt điều và hạt hồ đào – có nguy cơ tái phát bệnh “thấp hơn đáng kể" so với những người không ăn.

Bị con chó nhỏ cắn vào đầu ngón tay, anh Phạm Văn Thách 21 tuổi ở Quảng Ngãi không đến trung tâm y tế tiêm phòng.

TPO - Những món ăn ngày Tết như bánh chưng dưa hành thịt mỡ, kèm rượu bia... có thể sẽ làm dạ dày bạn quá tải. Cùng thử những biện pháp nhỏ dưới đây để cải thiện tình hình và thanh lọc cơ thể nhé!

Hãy tham khảo công thức chế biến món bí tiềm sen để giúp cả nhà bạn có món ăn bổ dưỡng và giàu dinh dưỡng.

Để dùng nhụy hoa nghệ tây đạt hiệu quả chữa bệnh, cần lượng đủ nhiều và dùng thường xuyên.

TPO - Ung thư là căn bệnh hiểm nghèo, khó chữa và có tỷ lệ tử vong cao hàng đầu trên thế giới. Để chữa trị ung thư đòi hỏi cần có nhiều phương thuốc tốt cũng như chế độ ăn lành mạnh và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. 

TPO - Cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính ở đường hô hấp do virus cúm gây ra với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Bệnh thường lành tính, diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2-7 ngày nhưng dễ lây lan và có thể phát thành dịch lớn. Do đó, khi trẻ mắc cúm, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:

Vây cá mập (vi cá mập) từ lâu vẫn được dân gian coi là thần dược chữa bách bệnh, tuy nhiên các bác sỹ cho biết, vây cá mập không tốt như nhiều người vẫn nghĩ.

Hiện đang là thời điểm bùng phát các bệnh hô hấp, đặc biệt ở các thành phố lớn, ô nhiễm không khí nặng sẽ khiến hệ hô hấp bị tổn thương. Hãy bảo vệ đường hô hấp của mình bằng cách đơn giản sau đây.

Trong kỷ nguyên hiện đại, mức độ căng thẳng đã tăng lên đến một mức cao mới trên toàn cầu. Công thức pha trà chanh nghệ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm stress hiệu quả và nhanh chóng.

TPO - Tiểu cầu có kích thước nhỏ nhất trong các tế bào máu. Chúng có vai trò giúp đông máu, tránh làm mất nhiều máu của cơ thể, đặc biệt là khi bạn bị thương. Do tuổi thọ chỉ kéo dài từ 5 – 9 ngày nên tiểu cầu xuất hiện rất nhiều trong cơ thể.

TPO - Mật ong có chứa flavonoid- có khả năng ngăn ngừa và chống bệnh tật, cũng như cả phấn hoa và phấn ong. Mật ong cũng có hàm lượng glucose (nguyên nhân làm tăng đường huyết ) thấp hơn đường. Mật ong đặc biệt tốt cho sức khỏe khi được sử dụng thay thế đường tinh luyện. Dưới đây là 12 lợi ích sức khoẻ của mật ong nguyên chất

Trong Đông y, gút (gout) gọi là chứng thống phong. có rất nhiều loại dược thảo có thể hỗ trợ điều trị gút, tùy theo tình trạng, cơ địa từng bệnh nhân mà có thể cân đối sử dụng liều lượng, phối hợp trị liệu.

TPO - Bạch đậu khấu thường được sử dụng làm nguyên liệu nấu ăn hoặc làm món tráng miệng nhờ hương vị tuyệt vời. Bạch đậu khấu được biết đến như “bà hoàng của gia vị' do chúng có mùi thơm đặc trưng và hương vị ngọt ngào, giúp món ăn thêm phần hấp dẫn.

Tuy không phải là trái cây nhưng khoai lang được coi là "kho" vitamin C tự nhiên. Vì thế để bổ sung vitamin C cho cơ thể cách tốt nhất nên ăn khoai lang đều đặn.

Chè đắng, dây thìa canh, giảo cổ lam, hoàng kỳ, nghệ, ngũ vị tử... là những thảo dược hạ đường huyết, nâng đỡ tạng phủ cho người tiểu đường.

TPO - Nghiên cứu mới đây cho thấy ăn tỏi chứa hợp chất sunphua có thể ngăn chặn siêu vi khuẩn rất mạnh tự nhiên, vì nó có khả năng làm gián đoạn một gen kháng khuẩn đối với các bệnh nhiễm trùng mạn tính như xơ nang.

TPO - Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dấm việt quất có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ.

Không cần phải uống nhân sâm hảo hạng, chỉ cần nhớ ba nguyên tắc nửa phút này có thể giúp cho cơ thể khỏe mạnh và sống lâu. Nguyên tắc thần kỳ này đã được khoa học chứng minh chúng có tác dụng bảo vệ sức khỏe và giúp cơ thể tránh khỏi cái chết đột ngột.

TPO - Trên thực tế, uống không chỉ làm giảm cơn khát mà còn hỗ trợ cho sức khỏe rất nhiều, đặc biết các loại trà có tác dụng tuyệt vời, ví dụ khi cơ thể lạnh, uống một cốc trà long nhãn cũng có thể có kết quả ngay tức thời.

TPO - Hẹn suyễn là bệnh mạn tính của đường hô hấp. Mùa đông không khí lạnh và khô làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Cách chế biến gừng của Tiến sĩ Nina sau khi xuất bản đã trở thành cuốn sách bán chạy ở Nhật nhờ cách chế biến giúp gừng phát huy tác dụng lên tới 20 lần so với nấu thông thường.

Theo Đông y, muốn bảo vệ sức khỏe việc làm đầu tiên và quan trọng nhất là phải dưỡng thận.

Các loại quả giàu vitamin C, rau củ màu cam, rau xanh giàu chất xơ, hạt chứa nhiều kẽm giúp sáng mắt, theo WebMD.

Canh tần ô cá thác lác, rau cần tây xào thịt bò với ít dầu mỡ, hạn chế nêm muối nhằm thích hợp cho người bị cao huyết áp.

TPO - Vốn được xem là bệnh phổ biến ở mùa hè nhưng với thời tiết thay đổi thất thường của mùa đông lại thêm sở thích ăn đồ cay nóng với các món lẩu nướng để giảm bớt cái lạnh dễ khiến nhiệt miệng tấn công chúng ta.    

TPO - Thực phẩm đặc biệt quan trọng, giúp đảm bảo lượng nhiệt trong cơ thể, giúp máu huyết lưu thông, tránh được lạnh, tăng đề kháng, giảm thiểu bệnh tật.