6 điều xảy ra với cơ thể khi bạn bị mất ngủ

Sức khỏe
Khi bị mất ngủ, bạn có thể rơi vào hàng loạt các rối loạn về thể chất và tinh thần như suy giảm hệ miễn dịch, tăng cân, da xấu xí, kém tập trung...