Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh

TPO - Để có được vòng eo 'con kiến' 56 cm, tân Hoa hậu Trái đất Nguyễn Phương Khánh đã phải luyện tập rất khắt khe và cuốn eo từ năm 16 tuổi.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 1 Nguyễn Phương Khánh, tân Hoa hậu Trái đất 2018 sở hữu gương mặt vô cùng khả ái và những đường cong quyến rũ. 
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 2 Phương Khánh năm nay 23 tuổi, cao 1m72, nặng 51kg, số đo 3 vòng 90-58-94. Cô từng đoạt danh hiệu Á hậu 2 cuộc thi Hoa Hậu Biển Việt Nam Toàn Cầu 2018 được tổ chức tại Phú Quốc.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 3 Chính nhờ ngoại hình chữ S nóng bỏng này mà Phương Khánh đã giành huy chương bạc nhóm vòng thi bikini.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 4 Nhờ quá trình tập luyện bền bỉ, Phương Khánh luôn giữ được vòng eo 56, người cô không có mỡ thừa. Tuy nhiên, khi tham gia Hoa hậu trái đất, Phương Khánh tập tăng cơ để có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn nên cô tự “nới” eo mình lên thành 58cm.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 5 Để có vòng eo con kiến cùng thân hình đồng hồ cát như Phương Khánh không hề đơn giản một chút nào. Phương Khánh tiết lộ, từ năm 16 tuổi cô đã quấn eo không bỏ môt ngày nào. Ban ngày, Phương Khánh quấn bụng bằng quấn chun, nhưng ban đêm cô dùng quấn có nẹp bằng sắt để định hình.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 6 Cách này giúp vòng eo của cô nhỏ, có đường cong chữ S rõ ràng và mỡ dồn xuống để vòng 3 được nảy nở hơn. Nhờ đó mà Phương Khánh có được cơ thể eo nhỏ con kiến, đường cong đẹp và lưng thẳng. Đây thực sự là nỗ lực cực kỳ lớn của Phương Khánh, đòi hỏi ý chí mạnh mẽ của cô.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 7 Phương Khánh tập gym từ khi còn nhỏ. Trong nhiều năm, cô tập thể dục đều đặn không nghỉ, mỗi tuần cô tập 4 buổi tập tạ và 3 buổi Cardio. Cũng có những buổi sáng không có thời gian tập gym, Phương Khánh chọn cách đi bộ đi học để có thể “2 in 1” vừa đi học vừa tập thể dục.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 8 Mỗi ngày cô đều ăn ngủ vô cùng khoa học. Sống ở Singapore nhưng Phương Khánh không ăn tiệm, cô chọn cách tự nấu nướng để đảm bảo bữa ăn khoa học và lành mạnh. Mỗi sáng, Phương Khánh dậy từ 6h sáng, cô dành 10 phút thiền định để tâm được thư giãn, sau đó tập gym hoặc đi bộ.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 9 Hàng ngày, cô ăn nhiều vào buổi sáng, buổi tối nhất định không ăn. Chế độ ăn của Phương Khánh nhiều rau xanh, khoai lang, nhiều thịt bò, ức gà…, cô hạn chế tối đa các loại tinh bột và đồ ngọt.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 10 Phương Khánh nói: “Do Khánh tập gym nhiều nên đùi sẽ nhìn không được quá thon thả như nhiều người đẹp khác, tuy nhiên so với các thí sinh quốc tế, Khánh tự tin về mặt hình thể”.
Vẻ nóng bỏng với vòng eo 56cm của Hoa hậu trái đất 2018 Phương Khánh - ảnh 11 Với những sự thể hiện xuất sắc trong đêm chung kết Miss Earth 2018 tối 3/11, Phương Khánh đã đăng quang ngôi vị cao nhất. Đây cũng là lần đầu tiên một người đẹp Việt đăng quang danh hiệu Hoa hậu tại một cuộc thi nhan sắc lớn tầm cỡ quốc tế.

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Hoa Hậu

Mới - Nóng

Khám phá