Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân

Ảnh minh họa: Internet
Ảnh minh họa: Internet
TPO - Trứng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nếu ăn trứng sai cách sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng, có thể gây ra ngộ độc thực phẩm. Với một số người có bệnh 'đại kỵ' với trứng, còn cần phải 'tránh xa' loại thực phẩm này.
Nguy cơ tiêu chảy khi ăn trứng để quá lâu Các triệu chứng khác của bệnh gây ra bởi trứng đã để quá lâu là tiêu chảy, nôn và buồn nôn. Những triệu chứng này có thể xuất hiện sau 12-15 giờ ăn trứng. Ăn trứng hết hạn gây ngứa da Nếu trứng để quá lâu chứa nấm mốc, người ăn trứng có khả năng bị phát ban trên da và gây cảm giác ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Ăn trứng hết hạn dễ nhiễm khuẩn Salmonellosis Trứng hỏng có thể chứa một loại vi khuẩn gọi là salmonella. Khi ăn trứng quá hạn, nguy cơ bị nhiễm Salmonella rất cao. Những biểu hiện khi nhiễm khuẩn salmonella bao gồm: tiêu chảy, co thắt dạ dày, đau đầu, sốt, nôn mửa, mất nước.
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 1Uống nước chè sau khi ăn nói chung là một thói quen gây hại cho sức khỏe. Nước chè đặc chứa nhiều axit tannic. Khi chất này kết hợp với protein có trong trứng và các loại thực phẩm khác sẽ làm chậm hoạt động của nhu động ruột, táo bón, có thể gây tích trữ các chất có hại cho cơ thể. Ảnh minh họa: Internet
Ăn trứng hết hạn nhiễm khuẩn Listeria Đây là loại vi khuẩn có thể gây bên bệnh nhiễm trùng được gọi là bệnh listeriosis. Ở phụ nữ có thai, mắc bệnh này có thể gây sẩy thai, đẻ non, trẻ nhiễm trùng nặng hay thậm chí tử vong khi sinh. Ngoài trứng hỏng, việc ăn các thực phẩm được chế biến từ chúng cũng có thể gây nên căn bệnh này. Ăn trứng hết hạn gây đau nhức đầu Ngay cả đau đầu, sốt và đau ở vùng bụng có thể xảy ra sau khi ăn trứng quá hạn. Nếu có bất kỳ các triệu chứng này sau khi ăn trứng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra.
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 2Theo Đông y, trứng gà không nên kết hợp với tỏi. Khi ăn chung hai món này sẽ gây ra tình trạng khó tiêu, đầy bụng. Ngoài ra, ăn trong lúc bụng rộng dễ sinh ra buồn nôn, choáng váng. Không những thế, nếu chiên tỏi quá cháy sẽ dẫn đến việc sinh ra nhiều chất độc. Ảnh minh họa: Internet
Không nên kết hợp trứng với tỏi Theo Đông y, trứng gà không nên kết hợp với tỏi. Khi ăn chung hai món này sẽ gây ra tình trạng khó tiêu, đầy bụng. Ngoài ra, ăn trong lúc bụng rộng dễ sinh ra buồn nôn, choáng váng. Không những thế, nếu chiên tỏi quá cháy sẽ dẫn đến việc sinh ra nhiều chất độc. Trứng không nên ăn cùng sữa tươi
Trong sữa có chứa chất lactose. Trong khi đó, trứng lại là thực phẩm nhiều chất protein, giúp phân giải các acid amin. Khi kết hợp trứng với sữa sẽ gây khó hấp thụ chất lactose. Trứng "kỵ" đậu nành Các sản phẩm từ đậu nành vốn lành tính, chứa nhiều protein thực vật, vitamin và khoáng chất dễ hấp thụ. Tuy nhiên, protein trong trứng kết hợp với trypsin trong đậu nành gây cản trở quá trình hấp thụ chất đạm của cơ thể.
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 3Các sản phẩm từ đậu nành vốn lành tính, chứa nhiều protein thực vật, vitamin và khoáng chất dễ hấp thụ. Tuy nhiên, protein trong trứng kết hợp với trypsin trong đậu nành gây cản trở quá trình hấp thụ chất đạm của cơ thể. Ảnh minh họa: Internet
Không ăn trứng gà cùng với đường trắng Trứng ăn cùng đường không chỉ khiến cơ thể khó hấp thu mà còn gây nguy cơ tăng cân, béo phì. Không nên ăn trứng gà với hồng Trứng gà ăn cùng quả hồng có thể dẫn tới buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng và thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính. Để khắc phục ngộ độc do ăn hồng, bạn có thể uống nước muối loãng (gồm 20 g muối và 200 ml nước sôi) hoặc uống nước gừng ấm. Nếu không nôn được có thể dùng thuốc nhuận tràng để loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Không uống nước chè sau khi ăn trứng gà Uống nước chè sau khi ăn nói chung là một thói quen gây hại cho sức khỏe. Nước chè đặc chứa nhiều axit tannic. Khi chất này kết hợp với protein có trong trứng và các loại thực phẩm khác sẽ làm chậm hoạt động của nhu động ruột, táo bón, có thể gây tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 4Trứng là loại thực phẩm chứa nhiều chất béo omega-3, là nguồn cung cấp vitamin, protein và nhiều dưỡng chất khác có lợi sức khỏe nhưng chúng cũng chứa rất nhiều cholesterol và chất béo bão hòa. Đây là những “thủ phạm” có thể gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Theo các chuyên gia dinh dưỡng những người có bệnh tiểu đường không nên hạn chế ăn. Ảnh minh họa: Internet
Những người không nên ăn trứngBệnh tiểu đường Trứng là loại thực phẩm chứa nhiều chất béo omega-3, là nguồn cung cấp vitamin, protein và nhiều dưỡng chất khác có lợi sức khỏe nhưng chúng cũng chứa rất nhiều cholesterol và chất béo bão hòa. Đây là những “thủ phạm” có thể gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Theo các chuyên gia dinh dưỡng những người có bệnh tiểu đường không nên hạn chế ăn. Người đang sốt Đối với, những người bị sốt (nhất là trẻ em), ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên, không tán phát ra ngoài được, giống như “lửa đổ thêm dầu”, bệnh sốt càng thêm trầm trọng. Vì vậy, khi bị sốt không nên ăn trứng gà, nên uống nhiều nước và pha thêm chút muối, ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế ăn những thứ có nhiều protein.
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 5Đối với, những người bị sốt (nhất là trẻ em), ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên, không tán phát ra ngoài được, giống như “lửa đổ thêm dầu”, bệnh sốt càng thêm trầm trọng. Vì vậy, khi bị sốt không nên ăn trứng gà, nên uống nhiều nước và pha thêm chút muối, ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế ăn những thứ có nhiều protein. Ảnh minh họa: Internet
Người mắc bệnh tim mạch Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Western (Canada) cho thấy rằng, những người có tiền sử bệnh tim mạch nếu thường xuyên ăn nhiều hơn 3 quả trứng/tuần có thể làm các mảng bám ở thành động mạch dày lên, thu hẹp không gian bên trong động mạch, khiến máu chảy qua khó khăn hơn, buộc trái tim phải bơm mạnh hơn, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Ngoài ra, hàm lượng cholesterol cao trong trứng gà cũng không tốt cho người bị bệnh xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành vì làm thu hẹp, tắc nghẽn động mạch vành. Người cơ địa dị ứng Trứng là nguyên nhân hay gặp thứ hai gây dị ứng thức ăn ở trẻ nhỏ, khoảng 1,5% các bé dị ứng với trứng gà. Tuy nhiên đến khoảng 80% trẻ thoát khỏi dị ứng trứng khi lên 6 tuổi. Phần lớn các protein gây dị ứng nằm trong lòng trắng, trong khi protein lòng đỏ ít gây dị ứng hơn. Do sự tương đồng giữa protein trứng gà và các loại trứng khác, người dị ứng trứng gà thường dị ứng với trứng vịt, trứng ngan… Vì vậy, nếu cơ địa dị ứng với trứng, bạn nên tránh món này để không ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 6Người bị tiêu chảy cũng cần kiêng kỵ trứng vì đây thực phẩm giàu đạm và chất béo, người bệnh ăn vào sẽ làm cho tình trạng bệnh càng nặng thêm. Ảnh minh họa: Internet
Người mắc bệnh sỏi mật Trứng gà là thức ăn có hàm lượng đạm rất cao, trong khi đó, do sự kích thích của viên sỏi lâu ngày trong túi mật, chức năng co bóp của túi mật của người bệnh sẽ yếu dần, nếu người bệnh dùng thức ăn có hàm lượng đạm như trứng gà, đường ruột sẽ tiết nhiều chất làm co bóp túi mật, khiến túi mật vốn đã bị bệnh phải làm việc quá tải, từ đó sinh ra các triệu chứng lâm sàng như: gây đau đớn, nôn mửa. Người bị tiêu chảy Người bị tiêu chảy cũng cần kiêng kỵ trứng vì đây thực phẩm giàu đạm và chất béo, người bệnh ăn vào sẽ làm cho tình trạng bệnh càng nặng thêm. Người bị bệnh gan Trứng vịt và lòng đỏ trứng gà là thực phẩm có chứa hàm lượng mỡ và cholesterol cao. Theo phân tích, trong 100g trứng vịt có chứa 14,7g mỡ, còn chất protein chỉ có 13g, lượng cholesterol là 634mg, hàm lượng cholesterol trong lòng đỏ trứng cao tới 1522mg. Chúng đều tiến hành trao đổi chất trong gan, kết quả càng tăng thêm gánh nặng cho gan, không có lợi cho việc khôi phục chức năng của gan, vì vậy người viêm gan và gan nhiễm mỡ không nên ăn trứng.

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 7

Cách tránh stress trong giai đoạn dịch COVID-19 ‘hoành hành’

Tổ chức Y tế thế giới và Bộ Y tế đưa ra những khuyến cáo về bảo vệ sức khỏe tinh thần, chống stress cho mọi người trong dịch COVID-19.

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 8

Thực phẩm chống lão hóa, cho da mịn đẹp 'như gái 18'

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra rằng, để có một cuộc sống cân bằng, các thực phẩm dùng trong ăn uống phải sạch. Điều này giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, các tế bào lão hóa chậm hơn, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp.

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 9

Bộ Y tế cảnh báo 3 thực phẩm bảo vệ sức khỏe quảng cáo như thuốc chữa bệnh

Cục An toàn thực phẩm- Bộ Y tế vừa thông tin về 3 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ NAVIGOUT, Mr Sun và INSUNA vi phạm quy định về quảng cáo, lừa dối người tiêu dùng, quảng cáo sản phẩm như thuốc chữa bệnh...

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 10

Bộ Y tế hướng dẫn cách xử lý khi phát hiện người nghi mắc COVID-19 ở trường học

Để phòng, chống dịch bệnh COVID-19 lây lan tại trường học, Bộ Y tế đã đưa ra những khuyến cáo những việc cần làm khi phát hiện người nghi ngờ mắc COVID-19 với những dấu hiệu như sốt, ho, khó thở...

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 11

Đoạn động mạch từ người cho chết não cứu bé trai 8 tuổi khỏi 'tử thần'

Ngày 27/4, thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, các bác sĩ tại Trung tâm Tim mạch - Lồng ngực của bệnh viện đã phẫu thuật thành công thay quai động mạch chủ cho bé trai 8 tuổi bằng động mạch hiến tặng từ người cho chết não.

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 12

Những việc cần thiết phải làm để chống COVID-19 khi học sinh đi học trở lại

Học sinh chủ yếu lớp 9 và 12 của gần 30 tỉnh, thành đã trở lại trường sau thời gian dài nghỉ học phòng dịch COVID-19. Các cấp lớp còn lại dự kiến đến trường các tuần sau đó. Để phòng chống lây nhiễm căn bệnh nguy hiểm này, Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo những việc cần phải thực hiện trong trường học.

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 13

Cô gái Hà Giang mắc COVID-19 'rất phức tạp' đã khỏi bệnh

Ngày 30/4, bệnh nhân COVID-19 số 268 điều trị tại BVĐK huyện Đồng Văn, tỉnh Hà Giang đã được công bố khỏi bệnh, nâng tổng số trường hợp điều trị khỏi ở nước ta là 220/270 người (chiếm 81% tổng số bệnh nhân).

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 14

Có 12 ca tái dương tính, Việt Nam còn bao nhiêu F1,F2 đang cách ly y tế?

Theo tin từ Bộ Y tế, số người cách ly có sự thay đổi mạnh theo chiều hướng giảm. Tổng số người tiếp xúc gần và nhập cảnh từ vùng dịch đang được theo dõi sức khỏe (cách ly) là 34.836, con số này giảm hơn 7.200 người so với thời điểm 18h ngày 29/4 được Bộ Y tế báo cáo.

Những 'đại kỵ' khi ăn trứng, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân ảnh 15

Bộ Y tế: Cách ly ca tái dương tính như người mắc COVID-19 mới

Đến thời điểm hiện tại Việt Nam có 12 ca dương tính trở lại. Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện đang điều trị người bệnh COVID-19 cần thực hiện cách ly điều trị người có xét nghiệm dương tính trở lại sau khi ra viện như một ca bệnh COVID-19 mới.

Cùng chuyên mục

Hệ thống MRI 5 Tesla đầu tiên của Đông Nam Á tại Việt Nam có gì đặc biệt?

Hệ thống MRI 5 Tesla đầu tiên của Đông Nam Á tại Việt Nam có gì đặc biệt?

TPO - Hệ thống cộng hưởng từ siêu từ lực MRI 5 Tesla (5T) đầu tiên tại Đông Nam Á vừa được đưa vào hoạt động tại Việt Nam. Thứ trưởng thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà nhận định công nghệ này được kỳ vọng góp phần nâng cao năng lực chẩn đoán hình ảnh, nghiên cứu y học chuyên sâu và đào tạo nhân lực y tế chất lượng cao.

Muỗi khiến nam bệnh nhân 23 tuổi nguy kịch: Cảnh giác khi vừa hết sốt

Muỗi khiến nam bệnh nhân 23 tuổi nguy kịch: Cảnh giác khi vừa hết sốt

TPO - Từ một người trẻ không có bệnh nền, nam thanh niên 23 tuổi rơi vào tình trạng sốc sốt xuất huyết, suy hô hấp nguy kịch, phải can thiệp tim phổi nhân tạo (ECMO) và lọc máu liên tục để duy trì sự sống. Đây là lời cảnh báo về nguy cơ sốt xuất huyết diễn biến nghiêm trọng ngay cả ở người khỏe mạnh.

Bệnh viện Nhi Trung ương hướng tới ghép tim, phổi, ruột cho trẻ em

Bệnh viện Nhi Trung ương hướng tới ghép tim, phổi, ruột cho trẻ em

TPO - Từ những ca ghép gan, ghép thận thành công đến mục tiêu triển khai ghép tim, phổi và ruột, Bệnh viện Nhi Trung ương đang từng bước mở rộng cơ hội sống cho trẻ mắc bệnh lý suy tạng nặng. Sự hợp tác với Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức được kỳ vọng góp phần tháo gỡ nút thắt về nguồn tạng hiến, phát triển các kỹ thuật chuyên sâu và cứu sống thêm nhiều bệnh nhi.

Kỷ lục mới về bảo quản thận ghép xuyên Việt

Kỷ lục mới về bảo quản thận ghép xuyên Việt

TPO - Bệnh viện Trung ương Huế vừa ghép thận thành công cho hai bệnh nhân, trong đó một quả thận được vận chuyển xuyên Việt hơn 1.800 km, bảo quản bằng máy LifePort với thời gian thiếu máu lạnh khoảng 18 giờ.

Ngăn thuốc lá và chất gây nghiện len lỏi vào học đường

Ngăn thuốc lá và chất gây nghiện len lỏi vào học đường

TPO - Trước nguy cơ thuốc lá điện tử và các chất gây nghiện mới xâm nhập học đường, ngành Giáo dục Nghệ An đẩy mạnh tuyên truyền, nâng cao nhận thức và kỹ năng phòng tránh cho học sinh, hướng tới xây dựng môi trường giáo dục an toàn, lành mạnh.

Ghép tạng trẻ em ở Việt Nam: Làm chủ nhiều kỹ thuật, vẫn khó tìm nguồn hiến phù hợp

Ghép tạng trẻ em ở Việt Nam: Làm chủ nhiều kỹ thuật, vẫn khó tìm nguồn hiến phù hợp

TPO - Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, hàng chục trẻ mắc bệnh gan và thận giai đoạn cuối đang chờ cơ hội được ghép tạng, trong đó có nhiều bệnh nhi ở tình trạng rất nặng. Dù y học Việt Nam đã đạt nhiều bước tiến trong ghép gan, ghép thận trẻ em, tình trạng khan hiếm nguồn tạng và khó khăn trong tìm kiếm mảnh ghép phù hợp vẫn là thách thức lớn.

Bệnh viện Bạch Mai: Nâng tầm điều dưỡng, hướng tới chuẩn chất lượng quốc tế

Bệnh viện Bạch Mai: Nâng tầm điều dưỡng, hướng tới chuẩn chất lượng quốc tế

TPO - Bệnh viện Bạch Mai hiện có hơn 2.300 điều dưỡng, kỹ thuật viên và nữ hộ sinh, trong đó 54% có trình độ đại học, hơn 10% có trình độ sau đại học. Trước yêu cầu phát triển y tế hiện đại, đội ngũ này được kỳ vọng nâng cao năng lực chuyên môn, đẩy mạnh nghiên cứu khoa học và trở thành lực lượng nòng cốt trong bảo đảm chất lượng điều trị, an toàn người bệnh.

Nhận kỷ lục Việt Nam sau tạo hình cơ thể cho bệnh nhân nặng 264kg

Nhận kỷ lục Việt Nam sau tạo hình cơ thể cho bệnh nhân nặng 264kg

Ngày 24/10, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam Sài Gòn tổ chức sự kiện “Vinh danh thành tựu Y học Thẩm mỹ 2026”. Điểm nhấn của chương trình là lễ trao chứng nhận Kỷ lục Việt Nam, ghi nhận thành tựu trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình cơ thể cho bệnh nhân sau giảm cân.

Long Châu cùng các đối tác y tế phát động dự án vì phụ nữ Việt Nam, tặng 3.000 gói tầm soát ung thư miễn phí

Long Châu cùng các đối tác y tế phát động dự án vì phụ nữ Việt Nam, tặng 3.000 gói tầm soát ung thư miễn phí

Nhằm đồng hành cùng phụ nữ trong chủ động chăm sóc sức khỏe, tăng cường nhận thức về phát hiện sớm nguy cơ ung thư và kết nối các nguồn lực y tế, ngày 23/10, Long Châu hợp lực cùng các Sở Y tế, Quỹ Hope Foundation, bệnh viện chuyên khoa, Gene Solutions, 8 tập đoàn dược quốc tế phát động dự án chăm sóc sức khỏe cộng đồng “Vì phụ nữ Việt Nam - Không còn nỗi lo ung thư”.

Nội địa hóa dược phẩm: Tìm đối tác để làm chủ công nghệ

Nội địa hóa dược phẩm: Tìm đối tác để làm chủ công nghệ

Việt Nam đặt mục tiêu thuốc sản xuất trong nước đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sử dụng vào năm 2030, trong khi phần lớn hoạt chất vẫn nhập khẩu. Triển lãm Dược phẩm và Công nghệ Sinh học Việt Nam 2027 (BioPharma Vietnam 2027), diễn ra từ ngày 05 đến 07/04/2027 tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (VEC, Đông Anh, Hà Nội), hướng tới kết nối doanh nghiệp dược, nhà đầu tư và đối tác công nghệ để trao đổi về hợp tác sản xuất và chuyển giao.