Nhà là nơi sinh sôi nảy nở của virusCác vi khuẩn đến từ nhiều nguồn khác nhau như hệ thống thông gió, hệ thống nước, cây cối, môi trường ngoài trời…. Thông thường, chúng không gây nguy hiểm cho sức khoẻ của chúng ta và bạn không cần phải lo lắng.
Khi ai đó mắc bệnh hô hấp như cúm, làm thế nào để bạn sơ tán những virus cúm đó ra khỏi nhà và nơi làm việc của bạn?
Bằng cách làm theo một vài bước đơn giản, bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm cúm lây lan trong nhà mình:
Đừng chạm vào mặt
Với bệnh cúm, có hai đường lây lan phổ biến. Thứ nhất là truyền trực tiếp từ người này sang người khác thông qua các giọt nhỏ và có thể qua không khí.
Thứ hai là gián tiếp lây truyền, do vô tình tự lây nhiễm sau khi chạm vào bề mặt bị nhiễm.
Lây trực tiếp dĩ nhiên khiến bạn mắc cúm. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy lây gián tiếp cũng có nguy cơ cao bị bệnh.
Đó là bởi vì chúng ta thường xuyên có thói quen sờ lên mặt mình.
Lựa chọn duy nhất là khử trùng
Khử trùng khác với làm sạch thông thường vì khử trùng là diệt các loại vi khuẩn nhất định. Tiêu diệt virus cúm có thể đạt được hiệu quả bằng cách lau với các chất tẩy rửa đơn giản, thuốc tẩy pha loãng hoặc hydrogen peroxide.
Nếu không muốn sử dụng hóa chất, cúm cũng chết trong sự hiện diện của hơi nước.
Khử trùng điều khiển tivi từ xa và điện thoại di động, iPad
Sau khi chọn thuốc khử trùng, bước cuối cùng là xác định bề mặt cần làm sạch. Những mối quan tâm lớn là những thứ thường do nhiều người dùng hàng ngày.
Trong nhà, có thể kể đến các vật dụng có tay cầm như tủ lạnh, lò vi sóng, vòi nước, công tắc đèn, núm cửa, nhà vệ sinh, và những thứ hay bị mọi người bỏ qua, đó là điều khiển từ xa và các thiết bị điện tử khác. Tất cả những thứ này là những nguyên tố chính gây nhiễm virus và cần được khử trùng thường xuyên.
Rửa tay bạn và miếng bọt biển nhà bếp, miếng lưới rửa chén bát thường xuyên
Sau khi tiếp xúc với bề mặt nghi ngờ, chúng ta nên rửa tay. Nếu có bồn rửa, rửa bằng nước và xà phòng để loại bỏ virus, vi khuẩn và làm khô tay. Bạn cũng có thể sử dụng nước rửa tay có chứa cồn.
