Những thực phẩm 'tốt gấp tỷ lần' Viagra

TPO - Nhiều người vẫn đi tìm kiếm những loại “thần dược” để tăng cường sinh lý nhưng lại không hay biết rằng có những món ăn dân dã rẻ tiền giúp tăng cường sinh lực ' tốt gấp tỷ lần' viagra.

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet
Vitamin E và khả năng tình dục: Vitamin E có khả năng chống ôxy hóa cao, giúp bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới, làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng khỏe mạnh. Vitamin E không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục cũng như kéo dài tuổi thọ của các tế bào tinh trùng và trứng. Việc kết hợp cung cấp đầy đủ vitamin E và A còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong các cơ quan sinh dục và thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh và phát triển của tinh trùng. Dầu thực vật, vừng, lạc, hạnh nhân, thịt nạc, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu tương, trứng gà, rau xanh, đậu... là các loại thực phẩm giàu vitamin E.

Những thực phẩm 'tốt gấp tỷ lần' Viagra - ảnh 1 Hàu là thức ăn giàu kẽm, tăng cường sinh lực cho quý ông rất tốt. Ảnh: Internet
Kẽm giúp tăng “nhiệt huyết”: Kẽm liên quan mật thiết đến khả năng tình dục. Thiếu kẽm, khả năng phát triển giới tính của trẻ bị giảm sút và đối với nam giới, kẽm cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng. Kẽm có nhiều trong sò, nghêu, sữa, trứng, gan động vật, đậu, thịt gia súc, gia cầm và trong ngũ cốc thô.

Vitamin D: Giúp tăng cường số lượng “con giống” cũng như khiến tinh trùng có khả năng di chuyển tốt hơn. Vitamin D còn là một loại vitamin quan trọng đối với sự phát triển của tất cả các tế bào, điều chỉnh tâm trạng, dễ dàng có ham muốn. Vì thế, nên ăn những thực phẩm giàu vitamin D như cá, gan, lòng đỏ trứng, sữa... để khôi phục đời sống tình dục của mình. Ngoài ra, việc tăng cường tắm nắng mới là nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể nhiều nhất.

Vitamin A: Đóng vai trò rất quan trọng trong sự tổng hợp progesterone - một hormon cần thiết trong đời sống tình dục ở nữ giới. Ở nam giới, thiếu vitamin A có thể gây teo tinh hoàn và lượng hormon giới tính bị sản xuất ít đi. Vitamin A có nhiều trong gan, lòng đỏ trứng và các loại rau quả có màu đỏ vàng xanh thẫm như: cà rốt, bí đỏ, dầu gấc, rau ngót, mồng tơi, quả mơ, dưa chuột...

Những thực phẩm 'tốt gấp tỷ lần' Viagra - ảnh 2  Vitamin C giúp phái mạnh tăng khả năng sản xuất tinh trùng. Vì vậy, nên ăn nhiều quả họ múi như chanh cam, quýt, bưởi, thanh long, chuối... để cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể. Ảnh: Internet
Vitamin C: Rất cần thiết đối với cánh mày râu trong việc sản xuất tinh trùng. Trong tinh hoàn có chứa lượng vitamin C nhiều gấp 50 lần so với các tế bào khác. Vitamin C giúp phái mạnh tăng khả năng sản xuất tinh trùng. Vì vậy, nên ăn nhiều quả họ múi như chanh cam, quýt, bưởi, thanh long, chuối... để cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể.

Vitamin B3: Giúp gia tăng lưu lượng máu đến tất cả các cơ quan và hệ thống các tuyến (tuyến yên, tuyến giáp, tuyến tụy...), làm tăng hoạt động tế bào, giúp hạn chế sự “khô hạn” ở phụ nữ cũng như giúp cả hai “khởi động” nhanh hơn. Thực phẩm giàu vitamin này là: quả bơ, atisô, dưa hấu và rau bina (cải bó xôi, rau chân vịt).
Những món ăn giúp quý ông 'khoẻ như lực sĩ'

Hành tây ngâm dấm

Trong hành tây có chất kích dục tự nhiên mạnh - phytonxit, ngoài ra nó còn có các chất tương tự như trong đông trùng hạ thảo. Do đó, nó còn được gọi là “viagra trắng” giúp nam giới tăng cường sinh lực.

Những thực phẩm 'tốt gấp tỷ lần' Viagra - ảnh 3 Đuôi bò là món ăn được ca truyền từ thời xưa đế nay về công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng. Ảnh: Internet

Đuôi bò hầm hải mã

Đuôi bò là món ăn được ca truyền từ thời xưa đế nay về công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng.

Canh rau ngót tôm nõn

Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…

Đồng thời nó còn làm làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục.

Tôm đồng xào lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường,…có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Những thực phẩm 'tốt gấp tỷ lần' Viagra - ảnh 4 Súp lơ xanh xào thịt bò là món ăn cực tốt cho quý ông. Ảnh: Internet

Súp lơ xanh (bông cải xanh) xào thịt bò

Beta-carotene, Kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical, tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu.

Do đó, nó có tác dụng tăng cường độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.

Cùng chuyên mục

Xem thêm Sức khỏe

Mới - Nóng

Khám phá